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月经期间同房可能增加感染风险并引发不适，建议避免或采取严格防护措施。
月经期宫颈口微开，子宫内膜脱落形成创面，同房易将细菌带入生殖道。常见病原体包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌等，可能引发盆腔炎或子宫内膜异位症。需使用避孕套降低风险，事后及时清洁。
经期盆腔充血可能导致性交疼痛，前列腺素作用会加剧子宫收缩。建议选择非插入式亲密行为，使用润滑剂减少摩擦，避免压迫腹部体位如传教士体位。
经血污染可能引发泌尿系统感染，需准备专用消毒湿巾。推荐使用月经杯替代卫生棉条，同房前更换新杯，事后用妇炎洁等弱酸性护理液清洗外阴。
经期仍存在意外排卵可能，紧急避孕药毓婷含1.5mg左炔诺孕酮，事后72小时内服用。短效避孕药优思明需每日定时服用，避孕套需配合水基润滑剂防止破裂。
子宫内膜异位症患者经期同房可能加重病灶出血，巧克力囊肿患者需绝对禁止。阴道炎发作期间应避免任何性行为，细菌性阴道炎可使用甲硝唑栓剂治疗。
经期饮食宜补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进吸收。温和运动如瑜伽婴儿式可缓解腹痛，避免游泳或剧烈运动。每日更换内裤需高温消毒，选择纯棉材质保持透气。疼痛持续超过3天或出血量骤增需排查子宫肌瘤等器质性疾病。
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