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月经期间同房可能增加感染风险，建议避免或采取严格防护措施。
经期宫颈口扩张，子宫内膜脱落形成创面，细菌更容易侵入生殖道。常见病原体包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和厌氧菌，可能引发盆腔炎或子宫内膜炎。使用避孕套可降低风险，但无法完全避免。
经血是细菌繁殖的培养基，性行为可能将外阴细菌带入阴道。建议事前清洁外阴，事后及时排尿冲洗尿道。可选择月经杯减少经血接触，避免使用卫生棉条同房。
前列腺素分泌导致子宫收缩，性高潮可能加重痛经。子宫内膜异位症患者更需谨慎，剧烈运动可能加重病灶出血。建议选择非插入式亲密行为，如按摩或体外刺激。
周期不规律者仍存在排卵可能，精子可在体内存活3-5天。紧急避孕药对经期效果有限，短效避孕药需规律服用。安全期计算法在月经期不可靠。
激素波动导致性欲变化，部分女性经期性欲增强。需尊重伴侣感受，沟通确认双方意愿。焦虑情绪可能影响快感，建议营造放松环境。
经期饮食宜补充铁质和维生素C，如菠菜猪肝汤和橙子；避免生冷辛辣食物。适度散步促进血液循环，避免剧烈运动。保持外阴干燥，选择透气棉质内裤，每2-3小时更换卫生巾。出现异常出血或腹痛需就医排查妇科疾病。
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