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精索静脉曲张可通过触诊阴囊初步判断，但确诊需结合超声检查。典型表现为阴囊内蚯蚓状团块，可能伴随坠胀感或隐痛，常见诱因包括久站、腹压增高等。
触诊时取站立位，用拇指和食指轻轻捏住阴囊根部精索部位，可感知迂曲扩张的静脉血管，质地柔软如蠕虫团，平卧后团块可能缩小或消失。部分患者左侧更明显，与解剖结构有关。症状轻微者可能仅表现为运动后不适，久坐久站后加重。
日常需避免长时间站立或剧烈运动，穿着宽松透气内裤减轻压迫。阴囊坠痛明显时可尝试冷敷缓解，但温度不宜过低。若触摸到明显团块或持续疼痛，建议尽早就医排查是否合并睾丸鞘膜积液等并发症。确诊后根据曲张程度选择药物治疗或显微镜下精索静脉高位结扎术。
