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避孕药在正确使用下既能有效避孕，也可能带来调节月经、改善痤疮等额外益处，但需权衡激素影响。
复合避孕药中的雌激素和孕激素能规律子宫内膜脱落，减少月经不调。对多囊卵巢综合征患者，可降低雄激素水平缓解月经稀发。需每日固定时间服药，漏服可能引发突破性出血。
含炔雌醇的避孕药可抑制皮脂腺分泌，减少痤疮发生率达50%。适用于激素性痤疮女性，但需持续使用3-6个月见效。长期使用需监测肝功能，避免黄褐斑加重。
规律使用5年以上可使卵巢癌风险下降50%，子宫内膜癌风险降低40%。但可能轻微增加乳腺癌检出率，有家族史者需每年乳腺超声检查。
通过抑制排卵减轻痛经程度，减少经期偏头痛发作频率。建议选择低剂量孕激素配方，配合热敷缓解腹胀。出现持续性头痛需及时更换避孕方式。
可能引起水钠潴留导致体重波动，部分人群出现糖耐量异常。建议选择含屈螺酮的新一代药物，配合每周3次有氧运动，每日摄入1200mg钙质减轻影响。
使用期间应保证维生素B族和叶酸摄入，深海鱼油有助于降低血栓风险。瑜伽和凯格尔运动能改善激素引起的情绪波动，避免与葡萄柚同服影响药效。40岁以上吸烟者需改用非激素避孕方式，每年进行血脂和血压监测，出现视觉异常或胸痛立即就医。
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