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死精是男性不育的重要原因，死精是精子存活率下降，死精占精子总数的40%，死精主要是检查精液精子的异常情况和密度，死精的原因也很复杂。
北京军区总医院泌尿外科专家向我们介绍了死精是如何产生的。
一、邻苯二甲酸酯化学物质：
邻苯二甲酸酯广泛应用于数百种产品，如玩具、食品包装、壁纸、洗涤剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、肥皂和洗发水。它会干扰内分泌，减少男性精子数量，运动能力低下，形态异常，严重导致睾丸癌。指甲油中邻苯二甲酸酯含量最高，通过女性呼吸系统和皮肤进入体内，危害男婴生殖系统。
二、香烟：
香烟中的尼古丁会损害精子，降低男性精液中的精子含量，增加畸形精子的比例。
三、酒精：
酒精会导致生殖功能减弱，染色体异常，胎儿畸形或发育不良。
四、汽车尾气：
汽车尾气中含有大量的有害物质，特别是二恶英是一种强大的环境内分泌干扰物，可以改变男性睾丸的形态，减少精子数量和生精能力。
5.高温会损伤睾丸:
男性应尽量避免在高温环境中停留太久，如洗桑拿浴和用热水洗澡。
辐射也很致命：
大理石、瓷砖、花岗岩、、瓷砖、花岗岩、厕所等，有些可能含有超过标准的射线。电磁9、波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等属于非电离辐射，这些物理因素具有热效应，导致生殖腺组织损伤。
7乏微量元素会导致精液质量下降：
主要包括锌、硒、铜、钙、镁等。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征的发育，降低精子活性，削弱免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等传染病。缺硒会增加体内过氧化物的浓度，对男性生殖系统和睾丸造成损害。
专家提醒男性多吃含锌、硒、铜、钙、镁的食物，有利于提高精子存活率。
何洁
副主任医师
