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父亲需关注女儿青春期身心变化，重点涉及生理知识普及、心理边界建立、异性交往引导、安全教育及情感支持五个方面。
青春期女性第二性征发育需父亲主动提供科学指导，建议通过正规书籍或女性亲属协助讲解月经护理、乳房保健等知识。购买纯棉内衣、准备暖宫贴等实际支持比口头关心更有效。
女儿10岁后父亲需注意身体接触分寸，避免帮助洗澡等亲密行为。培养敲门习惯、单独配备卧室钥匙，同时明确告知身体自主权概念，建立相互尊重的家庭空间规则。
观察女儿与异性交往情况时避免审问式沟通，可采用"您们最近集体活动有趣吗"等开放式提问。强调早恋风险需结合案例说明，而非简单禁止，推荐共同观看青春期教育纪录片作为谈话契机。
教授防性侵技巧包括拒绝独处、警惕熟人作案、紧急呼救方法。安装安全定位APP需提前协商，重点培养危险识别能力而非单纯监控，定期演练公共场所求助流程。
父亲应学习非批判性倾听技巧，对女儿情绪波动保持耐心。每周固定亲子时间可设置为散步或烘焙等轻度互动，避免说教模式，通过分享自身青春期经历拉近距离。
日常准备核桃黑豆浆等含卵磷脂饮品辅助大脑发育，鼓励参加羽毛球等非对抗性运动。父亲需定期与母亲沟通教育策略，关注学校体检报告中身高体重数据，发现严重月经失调或情绪障碍应及时陪同就医。建立家庭应急联络暗号，外出培训时确保女儿知晓可信赖的求助对象。
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