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伟哥提前一个半小时服用有效，药物吸收后1-2小时达到最佳效果，需配合性刺激触发作用。
西地那非口服后30-60分钟开始起效，血浆浓度峰值出现在1小时左右。提前90分钟服用符合药物动力学特点，此时药物已充分吸收进入血液循环。建议空腹或低脂饮食后服用，高脂肪餐可能延迟药效发挥。
中老年群体代谢速度较慢者，提前服用可确保充分起效。存在肝肾功能障碍者需咨询医生调整时间，严重肝功能不全者血药浓度达峰时间可能延迟至2小时。同时服用CYP3A4抑制剂如红霉素会延长代谢时间。
药物需在性刺激下才能激活阴茎海绵体NO-cGMP通路。服用后保持适度前戏，等待药物起效期间可进行情感互动。避免过量饮酒，酒精可能降低药物敏感性。
首次使用者建议从50mg开始，效果不足可增至100mg。25mg适用于轻度勃起功能障碍或联合其他药物者。24小时内不可重复用药，硝酸酯类药物使用者绝对禁用。
出现持续4小时以上异常勃起应立即就医。常见面部潮红、头痛等血管扩张反应通常2-3小时自行缓解。视力蓝视症状需停药并检查视网膜功能，突发听力下降需急诊处理。
日常可搭配富含精氨酸的核桃、三文鱼等食物辅助血管功能，避免与葡萄柚同服影响代谢。规律有氧运动改善血管内皮功能，每周3次30分钟快走或游泳有助于减少药物依赖。存储时避光防潮，25℃以下环境保存确保药效稳定。用药期间监测血压变化，高血压患者需在医师指导下使用。
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