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选择合适的避孕套需考虑尺寸、材质、润滑度、品牌认证和附加功能五个关键因素。
避孕套过紧可能破裂，过松易脱落。测量勃起后长度和周长，国内常见标称宽度49-56mm。初次使用建议购买中号52±2mm试戴，如出现勒痕或滑动需调整尺寸。特殊体型可选择日本相模0.01超薄大号或杜蕾斯紧致型小号。
乳胶材质适合多数人，聚氨酯套适合乳胶过敏者但成本较高。新型材料如聚异戊二烯弹性更好，石墨烯套宣称导热性强。避免使用含N-9杀精剂的套型，可能增加阴道黏膜损伤风险。
水基润滑易吸收需补涂，硅基润滑持久但难清洗。后入体位建议选用玻尿酸润滑套，口交场景可选食用级果味套。避免使用油性润滑剂搭配乳胶套，矿物油会降解材质。
认准国家医疗器械注册证械字号、ISO4074国际标准。电商购买需查验包装激光防伪码，药店优选有温控展示柜的批次。冈本003系列需注意日本JIS标准与国标厚度检测方式差异。
延时套含苯佐卡胺需控制使用频率，荧光套慎选可能含磷化合物。超薄款破裂率相对较高，建议搭配避孕凝胶使用。特殊设计如凸点螺纹套，初次尝试建议选单面纹理款。
使用前做充气测试检查渗漏，储存在阴凉避光处。运动后清洁再佩戴，避免交叉使用情趣玩具。乳胶套保质期通常3-5年，聚氨酯套2-3年。紧急避孕时仍可配合短效避孕药使用，但不可替代常规防护。定期进行生殖健康检查，建立正确的避孕观念比单纯依赖工具更重要。
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