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男性不育让男人失去自信，生活中太多的原因会让男人发生不育，吸烟喝酒太凶也会让男人发生不育，所以男人一定要学会预防不育，那么你们知道预防不育的方法吗?
1、在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，否则容易发生ED、早泄后或射精异常等性功能障碍。
2、要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
3、应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性ED或早泻就可以避免。
4、要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作，掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
5、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
6、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
不管是什么疾病都是有治疗方法，疾病原因和预防方法的，以上这些都是可以让男人预防不育的方法，很简单，但是一定要坚持做。
何洁
副主任医师
