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性早熟儿童可以补钙，但需结合骨龄评估和医生指导，避免过量摄入影响骨骼发育。
性早熟儿童骨骼闭合速度较快，补钙前需通过X光检测骨龄。若骨龄超前超过2岁，需在医生指导下调整钙摄入量，避免加速骨骺闭合。临床常用葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等制剂，每日剂量控制在300-500mg。
性激素过早分泌会干扰钙代谢，建议同步监测血钙和尿钙水平。合并使用促性腺激素释放激素类似物治疗时，可配合维生素D3400-800IU/日促进钙吸收，但需规避高钙血症风险。
优先选择食物补钙，每日饮用300ml低脂牛奶，搭配100g北豆腐或30g奶酪。避免与高草酸食物菠菜、苋菜同食，钙吸收率可提升至60%。深海鱼每周2次补充维生素D。
跳跃类运动刺激骨骼钙沉积，每天跳绳15分钟或篮球运动30分钟。水中运动可减少关节负荷，推荐每周3次游泳，每次45分钟。避免过度力量训练防止生长板损伤。
每3个月复查骨密度和血清钙磷，使用双能X线吸收法DXA监测腰椎骨量。出现头痛、多尿等疑似高钙血症症状时，立即停用钙剂并就医。合并使用中药如牡蛎制剂需检测重金属残留。
建议每日保证500g深色蔬菜补充镁元素，杏仁和黑芝麻作为零食提供健康脂肪。睡眠时间提前至21点前促进生长激素分泌，卧室保持完全黑暗环境。定期进行脊柱侧弯筛查，使用乳清蛋白粉替代部分动物蛋白减轻肾脏负担，控制体重增长在每年2-3kg范围内。钙剂选择柠檬酸钙对肠胃刺激较小，随餐服用吸收更佳，避免与铁剂同服。
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