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艾滋病窗口期通常为2-6周，高危行为后需间隔特定时间检测，检测方法包括抗体检测、抗原抗体联合检测、核酸检测。
窗口期指感染HIV到检测出阳性结果的时间间隔，与检测技术灵敏度相关。第三代抗体检测需3周左右，第四代联合检测可缩短至14天，核酸检测最早7-10天检出病毒RNA。不同检测方式窗口期差异显著，过早检测可能出现假阴性。
高危行为后2周可进行核酸检测，4周可采用第四代检测，12周后所有检测方法均能准确判断。建议在6周和3个月进行复检，完全排除需等待3个月终检。暴露后24小时内可服用阻断药物降低感染风险。
医院常用化学发光法第四代同时检测P24抗原和抗体，准确率达99%以上。家庭自测试纸属于第三代技术，仅检测抗体需更长时间。核酸检测费用较高但窗口期最短，适合疑似早期感染的特殊情况。
急性期可能出现发热、皮疹等类流感症状，但约30%感染者无症状。症状不能作为诊断依据，必须通过实验室检测。若持续出现不明原因淋巴结肿大、口腔白斑等免疫缺陷表现，需立即就医排查。
正确使用安全套可降低80%以上传播风险，避免多个性伴侣和吸毒共用针具。暴露后72小时内服用替诺福韦+恩曲他滨+多替拉韦等阻断方案，28天疗程成功率超95%。定期检测有助于早发现早治疗。
日常保持均衡饮食增强免疫力，适当进行有氧运动，避免过度疲劳。护理方面注意性生活后清洁，出现皮肤黏膜破损及时消毒。高危人群每3-6个月应进行常规检测，医疗机构提供保密的咨询检测服务。感染后通过规范抗病毒治疗，患者寿命可接近正常水平。
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