未采取避孕措施可通过紧急避孕药、宫内节育器或黄体酮治疗补救,具体需根据同房后时间选择。
同房后72小时内服用左炔诺孕酮片如毓婷或米非司酮可抑制排卵,有效率约85%。需注意药物可能引起恶心、月经紊乱,一年使用不超过3次。超过72小时但未超过120小时可尝试服用乌利司他ella,但需医生指导。
同房后5天内放置含铜宫内节育器如吉妮环,通过铜离子干扰受精卵着床,避孕成功率超99%。适合长期避孕需求者,但需排除生殖道感染、子宫畸形等禁忌症,需专业医生操作。
同房后10天内使用黄体酮胶囊如益玛欣或地屈孕酮片,通过维持子宫内膜厚度延迟月经来潮,为受精卵着床创造不利环境。需在医生监测下使用,可能出现乳房胀痛等副作用。
同房后14天可用早孕试纸检测,20天后血HCG检查更准确。若确认怀孕需在49天内选择药物流产米非司酮+米索前列醇,或孕10周内手术清宫,均需正规医疗机构操作。
紧急避孕后需观察月经周期,异常出血或腹痛需就医。后续建议采用短效避孕药优思明、避孕套等常规措施,避免重复使用紧急避孕方法造成内分泌失调。
补救期间避免辛辣刺激饮食,多摄入富含维生素B族的全谷物和绿叶蔬菜。适度进行瑜伽等舒缓运动调节压力,避免剧烈运动加重盆腔充血。事后72小时内可采取屈膝卧位减少精液倒流,每日清洁外阴但避免阴道冲洗。长期需建立科学避孕观念,30岁以上女性建议每年妇科检查评估避孕方式适应性。
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