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功能性障碍主要表现为勃起困难、性欲减退、早泄、性高潮障碍、射精延迟等症状，可通过药物、心理干预、生活方式调整改善。
勃起功能障碍ED是男性无法达到或维持足够勃起完成性交，常见于糖尿病、心血管疾病患者。治疗包括口服PDE5抑制剂如西地那非、他达拉非、真空负压装置、阴茎假体植入手术。日常需控制血糖血压，避免久坐和吸烟。
与激素水平下降、抑郁或药物副作用相关。可通过睾酮替代疗法调节，心理治疗缓解压力，增加亲密互动如按摩、共同沐浴。富含锌的食物如牡蛎、坚果有助于提升性欲。
多数由心理因素或阴茎敏感度过高导致。行为训练如停-动法、局部麻醉剂利多卡因凝胶可延长时间，SSRI类药物如达泊西汀需遵医嘱使用。凯格尔运动能增强盆底肌控制力。
女性常见于激素变化或情感疏离，男性多与神经损伤有关。针对性治疗包括雌激素软膏女性、感官聚焦训练、振动器辅助刺激。建议增加前戏时间，尝试不同体位刺激。
可能由神经系统病变或抗抑郁药引起。调整药物剂量、阴茎震动刺激治疗有效，严重者需神经阻滞术。日常避免过度手淫，温水坐浴促进血液循环。
规律进行有氧运动如游泳、慢跑可改善性功能，饮食多摄入富含精氨酸的南瓜籽、三文鱼。女性可练习瑜伽舒缓压力，男性应避免穿紧身裤影响睾丸温度。出现持续症状超过3个月需就医排查糖尿病、甲状腺疾病等潜在病因，必要时进行激素检测或超声检查。保持适度频率的性生活有助于维持功能，伴侣间的坦诚沟通比单纯追求生理表现更重要。
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