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子宫内膜异位症的发生与同房无直接关联，主要与遗传、经血逆流、免疫异常、内分泌失调及医源性种植等因素相关。
约10%患者存在家族遗传倾向，特定基因突变可能导致子宫内膜细胞异常迁移。治疗需结合药物抑制雌激素如口服避孕药、GnRH-a或手术切除病灶，严重者需辅助生殖技术助孕。
月经期脱落的子宫内膜碎片经输卵管逆流至盆腔，80%女性存在此现象但仅部分发病。腹腔镜手术可清除异位灶，术后配合地诺孕素等药物预防复发。
免疫系统清除能力下降使逆流内膜细胞存活。调节免疫可采用维生素D补充、Omega-3脂肪酸摄入，药物选择包括左炔诺孕酮宫内缓释系统。
雌激素水平过高促进内膜生长。芳香化酶抑制剂如来曲唑可降低雌激素，中药桂枝茯苓胶囊也有调节作用，需持续用药3-6个月。
剖宫产等手术可能导致内膜细胞腹腔种植。术中需严格冲洗，术后建议尽早使用孕激素类药物阻断内膜增殖。
日常需避免剧烈运动加重经血逆流，推荐瑜伽等舒缓运动。饮食多摄入十字花科蔬菜西兰花、卷心菜调节雌激素代谢，限制红肉及反式脂肪。疼痛发作时可热敷下腹部，同房时选择非经期并避免压迫子宫体位。定期妇科检查及超声监测病灶变化，合并不孕或疼痛加剧需及时就诊。
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