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日常生活中男性朋友稍不注意就有可能会感染前列腺疾病，会给健康带来很大的威胁，甚至有可能导致男性不育发生。所以应该做好前列腺的护理工作，以预防前列腺疾病出现。
男科专家介绍，护理好男性前列腺五要点分别是：
一、婚姻生活要规律。短时间内婚姻生活频繁的男性发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制亲密生活导致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了也会导致前列腺过度扩张与充血从而就会引发炎症。因此男性应该保持婚姻生活的规律性，适度进行性生活。
二、多吃西红柿。吃烹调过的西红柿产品最多的人患前列腺癌的几率小，所以男性应该多吃西红柿。
三、小心荷尔蒙补品。高剂量的睾丸激素常跟前列腺肥大和肿瘤有关，男性朋友应该引起重视，远离那些荷尔蒙补品。
四、学会正确喝水。多喝水可以有效的减缓疼痛等症状。但是有些患者认为前列腺疾病本身就有排尿困难的症状，所以应该少喝水以避免排尿，其实这是一种误区。前列腺疾病通过适当饮水、规律排尿，还能有效缓解症状。
五、摄取豆类食品。豆腐、黄豆粉、豆浆都是可以有效遏止前列腺癌的食物之一。
何洁
副主任医师
