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正确佩戴安全套可以有效预防性传播疾病和意外怀孕。核心步骤包括检查有效期、正确打开包装、区分正反面、全程佩戴以及事后妥善处理。
1、检查有效期和包装完整性。使用前务必查看安全套外包装上的有效期，确保未过期。同时检查包装是否完好无损，避免因破损导致安全套失效。过期的安全套材质可能老化，失去保护作用。
2、正确打开包装。用双手轻轻撕开包装，避免使用剪刀或指甲等尖锐物品，以免划破安全套。打开后注意区分正反面，确保卷边朝外，方便佩戴。
3、全程佩戴。在阴茎勃起后，捏住安全套顶端的储精囊，排出空气，然后从龟头开始向下滚动，覆盖整个阴茎。确保安全套紧贴皮肤，无褶皱或气泡。性行为全程需佩戴安全套，不可中途取下。
4、事后妥善处理。射精后，在阴茎仍勃起时握住安全套根部，小心退出，避免精液溢出。将使用后的安全套打结后丢弃，不可重复使用。
正确使用安全套不仅能降低性传播疾病的风险，还能有效避孕。选择合适尺寸的安全套，避免过紧或过松，确保舒适性和保护效果。使用过程中如发现安全套破裂或滑脱，需立即停止性行为并采取紧急避孕措施。
安全套是性健康的重要保障，正确佩戴和使用是每个人都需要掌握的基本技能。通过规范操作，可以有效预防疾病和意外怀孕，保护自身和伴侣的健康。定期检查安全套的质量和有效期，选择可靠品牌，确保每次使用都能达到最佳保护效果。
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