缓解痛经的方法有哪些？如何消除痛经？

如何消除痛经？众所周知，很多女性都有痛经的经历，痛经很不舒服，那么我们应该如何调理呢？以下小系列将介绍如何消除痛经。

可怕的月经噩梦让22岁的朱玲难以忍受。月经对我来说是地狱般的折磨。月经来了，肚子疼得腰伸不直，人站不稳。如果我在工作日来月经，我必须呆在家里，躺在床上忍受疼痛。 。”

女性应该如何保护自己免受痛经困扰？对于像朱玲这样每月疼痛几个小时甚至几天几夜的女性来说，服用一些药物来缓解疼痛是一个很好的方法。

目前，市场上治疗痛经的药物较多，包括中药、西药等不同剂型、口服、内置等不同治疗形式。痛经的治疗应优先考虑能抑制前列腺素合成酶的药物，从根本上治疗痛经。尽量少使用或不使用麻醉性止痛药，以避免人体的耐药性和成瘾 性。同时，现代女性的工作节奏和生活节奏相对较快。在选择药物时，还应考虑剂量少、副作用小、吸收快、效果快等关键因素。常用药物有：

许多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法是在痛经前服用止痛药。消痛灵(萘普生Naproxen)和布洛芬(芬必得，炎痛停Ibuprofen)这两种镇痛剂是前列腺素合成酶抑制剂，可以阻断炎症介质，使绞痛消失，即使疼痛也会减轻很多。痛经妇女可在月经前服用布洛芬，然后根据包装上的药物指示服用几天（如布洛芬缓释胶囊，每天一到两次，每次一次；如果是短期制剂，每天三次，每次），直到痛经完全消失。

避孕 对于月经不准确的女性来说，服用避孕药是抑制痛经的有效方法。用法是:炔诺酮2.5～5毫克，从月经第5天开始，每天一次，22天是一个周期。

女性可以使用外用药物治疗外用栓剂痛经，不仅可以避免药物对胃肠道系统的刺激，还可以减少口服药物对心脏、肝脏、肾脏和其他造血器官的损害（副作用）。舒经栓是一种外用栓剂，通过肛门给药，可抑制前列腺素的释放，削弱或取消疼痛的敏感性，从而达到镇痛效果。在体温下15分钟内开始溶解，并被直肠粘膜吸收。痛经妇女可以感觉到下腹部有点温暖，疼痛会减弱和消失。

传统止痛药中药也有很多治疗痛经、痛经的女性药物 应根据不同类型对症用药。

1.气血不足。月经期间，小腹疼痛持续，疼痛不适，疼痛减轻，伴有疲劳、心悸、呼吸急促、呼吸急促、面色苍白、食欲不振、月经色稀少，舌苔白。

治疗:补气养血。八珍益母丸或乌鸡白凤丸(口服液)，早晚各1丸温开水冲服。若使用乌鸡白凤口服液，早晚各1片。

2.寒湿瘀型。月经期间或月经前小腹冷痛绞痛，喜温喜压，得温而减，伴有冷肢、恶心呕吐，甚至脸色苍白，四肢冰冷，有饮冷受寒史，血色暗，质稠，量少，舌质暗，苔白腻。

治疗：温经散寒。艾附暖宫丸早晚各一袋，或女金丹早晚各一袋。

3.肝郁气滞型。月经或月经前小腹胀痛，乳房 闷胀，心情烦躁，经血色暗，量或多或少，舌质暗红。

治疗:舒肝理气。得生丹早晚各1丸；加味逍遥丸或七制香附丸每天1袋，服用2次。

4.肝肾亏损。平时腰骶疼痛，头晕耳鸣，月经后小腹隐痛或空痛，月经血量少，色泽淡。

治宜：滋补 肝肾。坤宝丸或五子补肾丸，早晚各服1丸或1袋。

5.气滞血瘀型。月经期间或月经前下腹胀痛拒绝按压，月经血量少，色紫暗，有块，排出不畅，子宫 内膜块脱落后疼痛减轻，舌质暗紫，尖端有淤泥。

治疗：行气活血。可服用妇科痛经丸、益母草膏等。

痛经的临床表现

1.青春期常见原发性痛经，初潮后常见1～2年内发病。

2.疼痛主要从月经来潮后开始，最早出现在月经前12小时，第一天疼痛最严重，持续2次～3天后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹耻骨上，可放射到腰骶和大腿内侧。

3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重者面色发白，出冷汗。

4.妇科检查无异常发现。