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一次在医院外出，来看病的老人很不安。经过询问，得知他是因为自己的性冲动而不安。老人说，他已经70多岁了，但性欲依然旺盛，受性刺激正常勃起，但他周围很多老年朋友到了这个年龄就没有性生活了。老人担心自己身体出了问题。
和这位老人一样，传统观念中，很多人认为性欲会随着年龄的增长而下降，等到60岁后，人们就不再需要性生活。实际上，这是一种误区。适当的性行为可以增强活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化、预防前列腺肥大等。因此，年纪大了性欲旺盛的话，应该感到骄傲。这是健康的表现。最好的处理方法是顺其自然，不强求，不压抑。
国内科研文献指出，性生活越旺盛，寿命越长。
研究人员对广东省9个不同地区80岁以上男性生命星的调查显示，4成的生命星至今仍保持正常的性生活，不到1成的老人在70岁之前结束了性生活。同时，研究表明，到了老年人，完全没有性生活，没有这方面的愿望，剩馀寿命可能会减少。男性的平均剩馀寿命可能只有10年，女性的平均剩馀寿命只有13年。功能的强弱是健康、寿命长短的晴雨表。
其实不管男女，性生活都是锻炼身体的好方法。美国哈佛大学的研究指出，热情奔放的性生活与中速骑自行车1公里(约公共汽车2站)消耗的热量相同。所以性爱是很好的锻炼方式，有助于健康长寿。
因此，如果老年人有性困惑，不要害羞。在门诊，年近70来咨询性功能的并不少见，这是一种追求健康、时尚的表现，不能斥之为老不正经。对于美和性的追求，恰恰说明“老骥伏枥，志在千里”，多为长寿之征。
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何洁
副主任医师
