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在很多人的意识中，薏米是一种营养价值很高的食物，可以用来美容养颜，滋补身体。对于女性而言，薏米是不可多得的营养美食。但是作为女性中一类特殊的群体，孕妇能否吃薏米，这就有待我们的思考了。那么，薏米适合孕妇食用吗?接下来，我们就来探讨一下这个问题。
薏米无论熬成粥，还是做成汤，都算的上是一类美食。而且薏米很容易被人体消化，在预防便秘方面也有其独特的功效。但是薏米却不适合孕妇食用，具体原因有以下几点:
1、薏米可能导致流产
薏米会刺激女性子宫平滑肌，导致其发生兴奋，从而可能造成女性发生流产。特别是对于孕早期的孕妇来说，胎盘初步形成，尚不稳定，不宜受到刺激，如果在这个时候吃薏米，流产的可能性就会增大许多，所以孕早期的孕妇坚决不可以吃薏米。
2、伤害到胎儿
薏米属于寒性食物，孕妇吃薏米，容易发生子宫收缩的现象，影响到胎儿的生存环境，可能会对胎儿造成危害，所以孕妇应该尽量少吃薏米，最好不要吃薏米，以免给自己的身体和肚里的胎儿带来伤害。
3、影响胎儿正常发育
薏米具有利水渗湿的功效，孕妇如果吃了薏米，会造成孕妇出现尿多、尿频的现象，对孕妇的行动带来很大的不方便，而且频繁的排尿，可能会影响到胎儿的发育，对胎儿在肚里的健康不利，所以，孕妇应该慎吃薏米。
孕妇吃薏米，容易造成上述的三大危害，对自身和胎儿均有诸多的不利影响。所以即使薏米营养价值再高，口感再好，孕妇也不应该食用。
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何洁
副主任医师
