卵巢囊肿吃什么好？推荐这两种食疗方

卵巢囊肿的出现，我们需要从心里认识到它的危害性，而且还需要积极有效的治疗，尤其是患者治疗期间的饮食起到重要的作用。

卵巢囊肿饮食

1、海马、鳗鱼、龙珠茶、山楂、蘑菇、蘑菇等蘑菇类，营养丰富，是抗癌新兵

2、甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，冷血活血、柔软散结，促进囊肿吸收

3、纤维素、微量元素和维生素类食品丰富，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，保持足够的营养

卵巢囊肿饮食禁忌

1、禁食品:桂圆、紫河车、枣、阿胶、蜂王浆(注:蜂蜜味甘、性平和、不温不燥、不属于此列)等热性、凝血性和含荷尔蒙成分的食品

2、辣椒、青椒、青葱、大蒜、酒类等刺激性食品和含糖量高的饮料

3、不吃狗肉、鹅肉、羊肉、虾、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物

4、烟熏、霉、油炸、腌制等容易致癌的食品。

卵巢囊肿食疗

1、山药核桃仁炖母鸡汤

原料:母鸡1只，山药40克，核桃仁30克，水发蘑菇25克，竹笋25克，火腿25克，母鸡1只，黄酒，精盐适量

制法:山药去皮切薄片，核桃仁洗净的纯母鸡用沸水煮去血脏，放入碗中，加入黄酒50毫升，精盐适量，新鲜汤1000毫升

功效：它的功效是可以补气健脾，帮助活血化瘀。

适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚；下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

2、菱角薏苡花浆粥

材料:菱角500克，生薏苡100克，花浆(鱼肚)150克，陈皮一半，粘米适量，盐少。

制法:将各材料分别用清水冲洗后备用的菱角去壳取肉，用胶水先用清水浸泡开放，切块的瓦锅里加入适量的清水，用猛火煮到水滚入后放入材料，等水滚入后用中火煮到粘米开花变成粥，调味后可以吃。

功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾；

适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒；舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。这种粥不热，适合大小的日常食用，健脾养肝肾，但夜尿频和遗尿者不合适。

卵巢囊肿饮食注意事项

1、高钙饮食:最新研究表明，每天摄取高钙食物可以降低卵巢癌的发生率。数据显示，每天摄取高钙食物的人比摄取缺钙的人降低46%的卵巢癌发生率。

2、叶酸:增加叶酸丰富的食物，可以降低女性卵巢癌的发生率。瑞士研究人员发现，经常吃含有丰富叶酸的食物的女性，卵巢癌发生的概率比吃叶酸的女性少74%。至于叶酸，它是一种水溶性维生素B，富含在绿色蔬菜、柑橘水果和全谷类食物中。