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临床上并没有成人拉肚子吃什么食物好的说法，成人拉肚子多是由于肚子受凉、肠易激综合征、消化不良等原因导致。患者可以吃一些米糊、蔬菜粥等食物，然后根据自身情况通过服用药物等方法进行治疗。
成人拉肚子可以吃一些细软、温热以及容易消化的食物，比如米糊、蔬菜粥、小米粥等食物，但食物只能为身体提供一定的营养，并没有治疗拉肚子的作用。所以，临床上并不存在成人拉肚子吃什么食物好的说法。通常成人拉肚子是以下几种原因造成：
1、肚子受凉：
如果说晚上睡觉的时候没有盖好被子，直接让肚子露在外面，这样就很容易着凉。
一旦腹部着凉，容易导致拉肚子，要是寒凉过度，还可能导致肠胃功能紊乱，引发更严重的症状。在平时睡觉的时候，要注意盖好被子。
2、肠易激综合征：
发病原因和机制尚不明确，可能与肠道动力紊乱、内脏感觉异常等多种因素有关，成人如果患有肠易激综合征，通常会出现持续性或间歇性拉肚子，然后就会出现上述现象，可以在医生的指导下服用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散、药用炭胶囊等药物进行治疗。
3、消化不良：
如果成人由于饮食不良等原因导致消化不良，也会出现拉肚子的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、西沙必利胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是饮食不卫生、胃肠炎等原因造成的，建议及时就诊治疗。
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