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很多男性在青春期之后也会出现遗精的情况，但是频繁出现遗精经常给男性带来很多的后遗症，那么遗精有什么好的治疗方法吗？
一、针灸疗法
1、关元、中极为主穴，配足三里、三阴交，分两组，交替使用。
2、肾俞、心俞、命门、神门、太冲、志室、关元、三阴交、足三里，每次取数穴，隔日针刺1次。
二、推拿疗法
1、摩擦小腹
一手绕脐周按摩，每次100下，同时用一手兜阴囊，两侧交替。
2、会阴指压
每日早晚用手指在会阴部按压100次。
三、食疗方法
1、棉籽，每日食1-2个，连用10天。
2、莲子去芯，炒干研粉，每次3克，每日2次，米汤送服。
3、核桃肉3个，五味子7粒，蜂蜜适量，于睡前嚼服。
4、韭菜用芝麻油炒熟吃。
【常见治疗】
一、冷水冲洗法
在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。
二、自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴腹部脐下方2指和肾俞穴腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。
三、提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。
一般来说，男性如果频繁出现遗精的话会给生活造成很多的压力，导致日常生活当中精神状态不佳的情况出现，可以选择针灸的方式治疗频繁遗精。
何洁
副主任医师
