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月经是女性的正常现象，月经来的时候也会发生异常，其中月经量少很常见，我们也必须知道其原因。
月经量少的原因
1、卵巢功能衰退:随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，月经量直接减少是正常的生理现象。
2、子宫发育不良:月经实质上是子宫内膜剥落引起的出血现象，随卵巢周期的变化而变化。如果子宫发育不完善，也就是说，青春期后子宫仍然小于正常，小子宫必然会导致子宫内膜脱落少，直接表现为月经少。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等引起的子宫内膜损伤也会减少经量。
3、内分泌障碍:月经量少的最大原因是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低。雌激素水平低，女性子宫内膜难以增生，弱子宫内膜必然达不到正常月经所需的量，月经量少。
导致激素分泌原因有很多，比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查，排除其他病变可能。
4、精神环境变化:精神紧张、压力增大等突发性或长期精神状态也可能导致女性雌激素分泌失调，月经量少。女性平时要结合工作和休息，放松心情，保持健康的心情。
5、减肥过度:由于各种原因，很多女性对自己身体的要求达到了严格的水平，女性的月经与体重和体内脂肪含量有很大的关系，特别是经期问题的女性应该停止减肥，加强营养，恢复健康。
6、人工流产:人工流产后卵巢一般在22天内恢复排卵功能，月经来潮约1个月。但是，少数女性在人工流产后经期延长、周期长短不同、闭经等，一般在2~3个月后恢复正常。
7、胸部病变:许多女性经前乳房膨胀疼痛，但月经量少，因此乳房膨胀疼痛等症状出现，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，通过血脉，达到整体调整经济的作用。
月经量少的预防
1、做好避孕工作，避免多次人流。多次人流和人流后子宫过重，容易损伤子宫内膜的基础，子宫内膜过薄或增生不足，可能引起炎症，引起子宫内膜炎和子宫腔粘连，月经量少。因此，若无怀孕打算，女性在同房时应主动或督促配偶做好避孕工作，可以采取避孕套、上环等措施避孕。
2、及时治疗妇科疾病。多种妇科疾病月经量少，女性月经血量突然变化时，必须重视，立即到医院就诊，妇科疾病发生时，必须尽快治疗。
3、适应环境变化。女性月经由复杂的神经内分泌系统调节，由中枢神经系统、垂体、卵巢和子宫共同完成，其中任何一个环节都有问题，例如情绪紧张、环境变化、饮食药物等都会改变月经周期和月经量。因此，若女性所处环境发生改变，应及时调整情绪适应环境，如果服用了药物影响月经，可以在医生指导下通过饮食或日常护理等方法调理身体，使月经恢复正常。
4、生理日要注意饮食烹饪，生理日前和生理日不要吃冷的东西，以免冷凝血瘀，生理痛加重月经量多的人，不要吃辛辣的香味，不要吃热血，出血更多。另外，请注意不要滥用药物。根据生理痛的原因，必须认证治疗。
