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乳腺癌的出现使许多患者特别痛苦，大幅度降低患者的生活质量，严重威胁生命安全，必须认识到其可怕性，在生活中合理预防。
乳腺癌有多可怕
1、乳腺癌的病因还没有完全明确：虽然病因并没有完全明确，但可怕的是多方面的因素都直接影响到乳腺癌的发病率。生育年龄晚、生育胎数减少、丁克族的不育、初潮早、乳腺癌家族史、口服避孕药、放射线暴露、辐射等因素都已经被确认与乳腺癌有关。而流产、性生活过早、工作忙、精神压抑、长期服用含雌激素的补品、含激素化妆品等因素已成为近年来乳腺癌在年轻女性中高发的主要原因。
2、乳腺癌患病人群年龄的年轻化：之前乳腺癌的发病年龄多数为50岁左右，也就是更年期前后的女性，但如今乳腺癌发病日趋低龄化，现在中国女性乳腺癌平均发病年龄在35岁左右。
3、乳腺癌患者增长速度过快：乳腺癌对女性的健康危害是最大的，已经被列为危害女性健康的“第一杀手”。
目前，世界上约有120万名妇女被诊断为乳腺癌，每年发病率以5%~20%的速度上升，国内每年有10万名新发病例。
4、治疗不当容易扩散:乳腺癌细胞倍增时间平均为90天，临床发现肿瘤前，肿瘤隐藏阶段平均为12年(6-20年)。肿瘤一旦发生，其发展可以通过局部扩展、淋巴道扩散、血行扩散。乳腺癌未经治疗或无效，淋巴腺、骨、肺、肝、脑、胸膜腔、心包渗液、高血钙、脊髓受压。
乳腺癌的原因
1、遗传原因:一般来说，如果女性母亲患乳腺癌，女性发病的概率比普通人高，发病时间比不是癌症的第二代人可能早。如果女性的亲戚姐妹中有患乳腺癌的人的话，也类似的影响，但比前者小。但是，乳腺癌并非通过癌变基因直接遗传，母亲和姐妹的病并不意味着女性也会生病。
2、初潮和闭经:根据医生的经验，初潮早和闭经晚的情况多发于乳腺癌患者。12岁前月经和55岁后闭经的女性患这种病的概率很高。如果有类似的症状，女性需要更加预防。
3、未婚不育:一般来说，医生和专家建议女性们在30岁之前完成生育。另一方面，女性的生理高峰期通常出现在30岁之前，然后逐渐衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的自然过程，生育为乳腺细胞提供了修复的契机，没有结婚，没有孩子的女性当然比其他女性更有可能得乳腺癌。
4、生活方式不健康:这里所说的生活方式包括饮食习惯、休息习惯、服装习惯、运动习惯等。一位白领女性长时间坐在办公室里，接受电脑的放射线，工作结束回家也不运动，也有吸烟喝酒的习惯，这种生活方式当然无法抵抗乳腺癌的侵害。
5、精神压力过大：随着时代的进步，女士们积极在社会中实现自己的价值，但接踵而至的是无穷无尽的压力。如果不能及时为自己减压，女性很有可能会因为便秘、失眠、皮肤粗糙、面色蜡黄等问题而痛苦不堪，这些症状都可能与精神压力过大而导致的内分泌紊乱有关。
其实乳腺亦在不知不觉中受到了内分泌失调的影响。此外，因为工作而长时间紧系胸罩也对乳房也有负面影响。
6、受化学物质影响:劣质、不合格的护肤品和化妆品中含有容易致癌的化学物质的可能性很高，经常使用可能会引起乳腺细胞癌变。此外，蔬菜残留的农药、空气芳香剂、衣物干洗剂等化学用品的成分需要重点注意。
预防乳腺癌
1、基因检查:发生癌症的患者大多不知道，有时也是基因的选择。首先，乳腺癌的预防方法可以采用基因检查，一些乳腺癌患者因基因突变而接受检查，共有德系犹太人血统，一些家庭病史有乳腺癌病史和卵巢癌病史。
2、定期检查:如果想发现疾病的存在，在生活中必须注意定期的身体检查。最后，乳腺癌的预防方法是定期检查，这也是非常重要的一点，如果每个人都能养成这样的习惯，就会减少很多疾病的发生，乳腺癌的疾病至少每三年进行一次乳房检查，40岁以后每年进行一次检查和乳房x光。
3、适当运动：健康的生活也是需要适当的运动的，只有进行常规的运动才会有健康的希望。其次，可以通过适当的运动来做好乳腺癌的预防，最好每周抽出五天的时间进行运动，至少坚持四十五分钟以上，因为有规律的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力，同时也可以降低雌激素和胰岛素在我们体内的含量，这样就可以避免乳腺癌的发生。
4、远离烟酒：众所周知，吸烟有害健康，吸烟能够引起多种癌变，所以也会导致乳腺癌的发生。饮酒不仅仅会影响到肝功能，还会影响到脑垂体催乳素的分泌，催乳素与乳腺癌具有非常密切的关系，因此想要避免乳腺癌的发生，一定要远离烟酒。
5、保持健康的饮食习惯：饮食是引起乳腺癌发生的一个重要的因素，长期的食用高脂肪、腌制、烟熏、烧烤类的食物，就容易导致乳腺癌的发生，因为经常食用这些食物会导致肥胖，导致体内的激素分泌过多，甚至是这些食物中含有大量的能够促进癌细胞生长的东西，所以想要远离乳腺癌就要保持健康的饮食习惯，不要经常食用这些垃圾食品。
6、不要乱用健康食品:随着生活条件的提高，很多人开始重视养生，使用各种健康食品，但很多健康食品中含有很多荷尔蒙，体内荷尔蒙过剩，乳腺癌的发病率大幅度提高。
7、积极及时治疗乳腺疾病:乳腺疾病长期不能有效治疗，可能导致乳腺疾病恶化，引起乳腺癌，应及时了解自己的乳腺疾病，及早发现，及早治疗，乳腺疾病
