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现在大多数女性都面临月经紊乱的问题。其实月经紊乱分为月经频繁、月经迟缓等多种类型。对于月经延迟的女性患者来说，必须立即了解疾病的诱发因素，进行目的性的治疗和调整。
月经老是推迟怎么办
1、服用避孕药
很多女性在和伴侣发生性关系时，有可能没有采取避孕措施，所以选择服用紧急避孕药避免意外怀孕。紧急避孕药对女性身体有一定的伤害，吃得太多，女性月经紊乱的可能性很高，最常见的紊乱情况是月经不能持续。对于这样的女性来说，她们必须立即采取相关的调整措施。
2、长期受寒
在冬季期间，很多女性为了看上去纤瘦，都会特意选择穿轻薄的衣服去参加聚会和游玩。但是，这个季节室外的温度是很低的，如果女性穿的太过单薄，那么难免会出现受凉的情况，进而就会对她们的身体产生一定的影响，尤其是子宫部位。
当女性的子宫受寒严重之时，就可能会引发月经延后的情况出现。
3、内分泌紊乱
有一些女性为了追求魔鬼身材，就会特意从饮食上去做文章，如节食。而对于过度节食的女性来说，她们的内分泌系统会逐步出现失调的状况，进而就会影响雌性激素的分泌水平，从而就会引发月经延后的情况出现。
4、怀孕
对于怀孕的女性来说，她们从怀孕的月份开始就停止生育，这种情况一直持续到生育。所以，如果引发女性出现长期月经不来的因素是由怀孕造成的，那么其就不用太过担忧，毕竟这是极其正常的生理现象。
月经总是推迟怎么调理？
1、服用维生素C
对于紧急避孕药月经延迟的女性来说，需要调节自己的内分泌水平，维生素c这一要素有助于女性实现愿望。但是，这样的女性最好口服维生素c片进行调整。因为这种方法补充维生素c的速度最快。
2、多喝热水
对于宫寒的女性来说，她们需要从多个方面调节自己的身体，在很多调节方法中，喝热水最方便。因此，这样的女性需要保持多年喝热水的习惯。
