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淋病(gonorhea)是淋病奈瑟菌(简称淋病菌)引起的感染为主要表现的性传播疾病[1]。是一种古老而又常见的性病。近年来，发病率居中国性传播疾病首位。中国性病患病率也逐年上升。随着性病患者的增加，性病的个人防护尤为重要。在性病菌门诊中，经常发现许多病人不懂得性病的传播途径和预防方法，致使有些人在患上性病以后不知病从何来；又因为不懂预防方法而使性病在家庭内传播，使其配偶、子女难以幸免，有些家庭甚至因此而解体，造成家庭、社会的不稳定，所以，了解性病的传播途径及预防措施是十分重要的。
淋病传染方式有两种
性病是怎么传染的呢？许多人知道性病的危害很大，害怕感染性病，但无法控制自己的下半身，有些男人喜欢在外面找小姐出轨，不注意生殖保健，在家和妻子做爱，容易感染性病。让我们了解淋病是如何传染的！
淋病是由淋球菌引起的泌尿生殖系统化脓性感染疾病，在一定条件下，淋球菌也可以感染眼、咽、直肠、盆腔，个别出现全身性感染。
潜伏期一般为2-10天，平均为3-5天。男性常见为尿道炎，出现尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿发痒，脓性分泌物流出等症状。女性常见的是子宫颈炎，阴道分泌物(白带)增多变黄，但很多感染者没有自觉症状。
1、性接触感染:主要是性交和其他性行为感染。男性淋病几乎都是性交接触引起的，女性淋病也可以直接性交感染，也可以通过其他方式感染。淋病患者是传染源，性接触是淋病的主要传播方式，传播速度快，而且传染率高，传染后3-5天即可发病。感染人群中以青壮年为主。
2、非性接触传染（间接传染）：此种情况较少，主要是接触病人含淋病双球菌的分泌物或被污染的用具，如沾有分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被，甚至于厕所的马桶圈等均可传染，特别是女性（包括幼女），因其尿道和生殖道短，很易感染。新生儿经过患淋病母亲的产道时，眼部也可引起新生儿淋菌性眼炎，妊娠期妇女淋病患者可引起羊膜腔内感染，包括胎儿感染。
淋病的日常饮食应注意这些
1、饮食卫生
淋病患者免疫功能差，平时应特别注意饮食卫生。不要吃不干净的生食和半生不熟的食物，吃饭前一定要洗手，注意饮食时的环境卫生。一旦出现拉肚子的情况，应多喝饮料，如水和不含柠檬酸的果汁，以补充水分，不要喝含咖啡因的饮料(如咖啡、可乐)和奶制品。在腹泻痊愈之前，千万不要进食油炸食品和新鲜的水果。
2、少量多餐、定时进餐
一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利；进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。
3、食物多样化
每顿饭，尽量多吃几种食物，学会规划包括5种食物的饮食。
4、高能、高蛋白饮食
尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。
淋病会改变患者的体质，蛋白质消耗增加，小肠吸收能力减退。针对这一特点，淋病患者的日常饮食应以高蛋白质和高热量食物为主，遵循多样、少量、均衡的饮食原则。高蛋白饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请联系医生和营养师，适当调整饮食。
有益的高蛋白食品有虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉等牛奶和奶制品，如优质奶酪蛋类，如鸡蛋、鸭蛋豆类，如豆腐、豆浆等豆制品等其他肉类。
5、注意补充维生素
多吃新鲜蔬菜和水果，提高对疾病的抵抗力。特别是富含维生素a、胡萝卜素胡萝卜素和维生素c的新鲜蔬菜和水果和含有维生素e的食物。
富含胡萝卜素的食物:菠菜、芥末、甘薯、南瓜、胡萝卜等富含维生素c的食物:青椒、橘子、绿菜花、菠菜等富含维生素e的食物:谷物、松子、快乐果、杏仁等含锌食物:牡蛎、贝类、谷类等
6、饮食禁忌
避免吃酸、辣等刺激性食物。葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、茴香等是辣食品，芹菜叶、香草、鹿香草。选择容易消化的食品和流质(半流质)，尽量不吃油炸食品(炸鸡、油饼等)，吃容易消化的蒸煮食品(蒸鸡蛋、面条等)。
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