什么人易得子宫肌瘤？这5个方法让子宫不得病

子宫是女性的重要器官，它的作用也特别大，在平时我们也要注意保养的方法，特别是对于子宫肌瘤的疾病，我们也要重视，在出现了后要进行合理的治疗。

子宫肌瘤易感人群

1、有家族遗传史的女性：直系亲属或姐妹曾患子宫肌瘤的人，患病的几率比没有家族病史的高4.2倍。

2、有导致卵巢功能亢进因素的女性：例如多囊卵巢综合症；患有卵巢内分泌功能的疾病，如颗粒性细胞瘤、卵巢粒膜细胞瘤，都会诱发子宫肌瘤。

3、子宫肌瘤发病率与产次成反比:怀孕10月哺乳半年期间，卵巢不排卵，激素分泌低，保护子宫健康。

4、雌激素利用率高的女性：激素作用需要受体，有的人受体比较敏感，容易受激素影响，那就相对容易患子宫肌瘤。

5、肥胖的女性：研究显示，体重每增加10公斤，患肌瘤的风险增加21%，因为肥胖的体质比较容易合成雌激素。

子宫肌瘤吃什么药

1、雄性荷尔蒙:甲基睾丸素5毫克，每天2次舌下服用，每月20天或丙酸睾丸酮25毫克，每5天肌肉注入1次到月经潮，然后每天肌肉注入25毫克，连续3天，每月总量不得超过300毫克。用雄激素治疗有一定的疗效，但是有男性化的副作用，不能长期使用。

2、妊娠激素困难剂:近年来，研究子宫肌瘤的发生不仅与雌激素有关，还与妊娠激素有关，因此开发妊娠激素对抗药物治疗肌瘤，有米非司酮，每次5毫克，每天口服2次，3个月1个疗程，有轻微的潮热和小关节不良副作用

3、中成药：桂枝茯苓胶囊，每次3粒，每日3次口服，3个月1个疗程。子宫瘤消除胶囊、大黄虫胶囊等对子宫肌瘤的治疗有一定的效果，建议患者在用药前向中医师辩证后慎重治疗。

子宫肌瘤治疗方法

1、药物治疗:药物治疗比较保守，主要适用于生育需求和肌瘤症状较轻的女性，客观患者不适合或非常排斥手术也可以进行药物治疗。治疗前最好做刮宫内膜检查，不仅有助于止血，还有助于获得疾病的第一手资料。

2、手术治疗:治疗子宫肌瘤的手术方法有子宫切除术和肌瘤切除术两种。一般来说，医生建议45岁以下的女性保留子宫肌瘤切除术。闭经后，子宫功能运营5~10年，过早切除子宫的女性容易老化。关于子宫切除术，医生的主张通常是全部切除。两种切除手术都可能复发，患者术后应定期去医院复查，防止新肌瘤发生。

3、中医治疗:中医治疗重视内在烹饪，多以活血化瘀、肝脾烹饪、清热解毒为主，从整理内分泌系统开始治疗子宫瘤。在服用中药的同时，患者还可以辅以针灸、按摩等理疗，巩固治疗效果。

子宫维护

1、快速行走30分钟，改善子宫血液循环:每天快速行走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。

2、每周游泳一次，提高子宫收缩能力:新西兰运动医学专家发现，每周游泳2小时，子宫收缩能力可提高1成以上。养成游泳习惯，提高子宫收缩能力，保持子宫内温度。

3、每周做3~4次暖宫操:膝盖自然分离，跪在垫子上，伸直腰，向前弯腰，胸部尽量靠近垫子，保持5分钟。然后躺在垫子上，做腹部抬起臀部的运动，臀部在空中尽量保持3~5分钟，感觉子宫和身体一起收缩。

4、科学避孕:避孕套可以有效避孕，防止性传播性疾病感染子宫，常常使子宫青春。优秀的口服避孕药不仅可以避孕，还可以调节月经周期。不过，澳大利亚悉尼大学的一项健康研究显示，连续长时间服用同一种长效避孕药，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此应每年更换一种。

5、在排卵期亲热，温暖子宫一整月：性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现，在排卵期进行美好的性生活，可以使子宫温暖一个月。