孕妇可以接触电脑吗？孕期要注意哪些禁忌事项？

我们的工作和生活已经离不开了电脑，但是电脑会发射出一些电离辐射，对于工作期间的孕妇必须要接触电脑，又担心电脑会造成辐射，孕妇能接触电脑吗。

孕妇能不能接触电脑？

现在计算机的质量越来越好，功能也越来越优化，对身体的放射线也越来越少，孕妇只要不站在计算机的后面和侧面就可以。这两个地方的电磁波放射线比较严重，其他部位不会对胎儿造成损伤。要是担心的话尽量要降低电磁波对身体带来的影响，购买质量比较好的防辐射服，虽然不能完全的阻挡辐射，但是有一定保护作用。平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，另外绿茶也具有防辐射的功效，孕妇可以适当的喝绿茶，但是不能喝浓茶，不然影响到胎儿发育工作一段时间后应该站起来走动，因为一直坐着会压到腹部，影响胎儿的发育，选择宽松的衣服。

怀孕期间应注意什么？

1、不能穿高跟鞋

高跟鞋会增加女性的性感，但容易扭伤脚，怀孕期间尽量穿平底、防滑的运动鞋和休闲鞋，防止跌倒，减少意外流产的可能性。

2、不能停止尿液

怀孕期间小便增多，尿频正常，有尿意时应及时排尿。有一些孕妇因为怕麻烦而不排尿，这样会让膀胱里面的尿液超量，加重了膀胱的负担，容易诱发炎症，同时也会降低注意力，导致膀胱炎或者尿道炎。

3、不能一直坐着

孕妇的体重会不断的增加，长期坐着的话会加重了腰部和脊椎的负担，导致腰部肌肉出现了疲劳长时间对腰部肌肉造成损伤，特别是月份越大，腰部承受的重量越大对胎儿不好。

4、保护牙齿

女性怀孕后身体激素发生变化，大多数孕妇牙龈周围肿胀，刷牙时容易出血，对细菌也非常敏感。每天至少刷两次牙，每次刷牙的时间要三分钟以上，使用软毛保健牙刷，预防牙龈出血，每三个月更换一次牙刷。选择能抑制细菌、含氟的牙膏，尽量不要使用含药用成分的牙膏，饭后马上漱口，用牙线去除细菌斑和食物残渣。

温暖提示

孕期注意营养均衡，避免挑食偏食，保护腰部、乳房、腿部和牙齿，保持平静的心情，避免感情变动。