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阴囊湿气可以说是比较常见的男科疾病，但在日常生活中必须学会预防。你知道预防阴囊湿气的方法吗？
阴囊潮湿是怎么回事？
众所周知，阴囊中的两个睾丸产生精子，但睾丸产生精子注重温度条件，最适合约35度，超过这个温度生精能力会出现障碍，完全停止。但是，阴囊有一个很棒的功能，就是可以自行降温，它是通过以下几种方式来实现的：
1、皮肤很薄，汗腺丰富，周围环境或身体内部温度稍有升高，阴囊皮肤就会出汗散热。这是阴囊潮湿的原因之一
2、皮肤皱纹多，增加皮肤表面积，增加出汗散热表面积，阴囊潮湿是正常的生理现象
3、皮肤血管丰富，可迅速带走阴囊过多的热量
4、阴囊皮肤下有薄皮肤，对温度变化敏感，阴囊内温度上升时松弛，阴囊皮肤表面积扩大，容易出汗散热。
相反，阴囊内温度下降时它就收缩，让阴囊皮肤表面积缩小，减少发汗散热；
5、阴囊悬垂长在躯体内脏之外，这样的位置，减少了来自躯体内脏温度的影响。
预防阴囊潮湿的有效措施
1、应注意的问题是，不要再刺激局部，尽量不要用手抓伤局部，不要用热水或肥皂水清洗局部，不要用刺激性强的药物局部涂抹，特别是激素类的药物
2、尽可能地去了解湿疹、皮炎发生、发展的基本规律。
3、避免吃葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒等容易过敏的食物。
4、内衣宽松舒适，最好是棉制品，不要穿紧内衣。及时的换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。
5、饮食上，多食新鲜的蔬菜、水果，不吃或是少吃腥辣之品。
6、阴囊瘙痒时，积极治疗，不要过度刮伤或烫伤，特别是不要用肥皂水烫伤。
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