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带环顾名思义，在女性子宫放置避孕器，避孕率达到99.9%，非常安全，属于长期避孕方式，但带环可能影响女性生殖健康，必须进行维护。
女性戴上戒指后应该注意什么？
1、适当休息
女性带环前三天必须卧床休息，避孕环脱落，一周内不能做重体力劳动，也不能做剧烈运动，五周内不能跳跃运动和下水游泳。
2、要注意卫生
带环后，要注意阴部的清洁和卫生，每天用温水洗，内衣要勤奋洗，经常用淋浴洗澡。皮带在4周内，决不能洗澡。否则，会引起大量细菌感染，3周内避免性生活。
3、注意身体状况
带避孕套三个月内要多观察自己的身体，每次上厕所都要观察避孕环是否脱落。腰痛、阴道出血、下腹部不适、白带增多是正常现象，不要太担心，一般一周后可以缓和。但是，如果长时间出现以上症状，必须立即去医院检查。如果避孕环不合适，必须立即取出。
4、定期体检
戴上避孕环后，应按医生的指示定期去医院体检，带环一周月经干净后去医院体检，半年或一年复查。
5、多为身体补充营养
带环后，女性朋友应该多吃补血的食物，还应该补充维生素c和铁。枣可以补充身体的血液，瘦肉、菠菜、鸡蛋等含有很多铁要素，维生素c可以提高身体的免疫力和抵抗力。带环一月内，尽量不要吃辛辣刺激性和冷食。另外，远离发物和冷饮，饮食以清淡为主。辛辣发物刺激伤口，延长愈合时间，还要注意休息。
温暖提示
女性带环后，应注意以上事项，做好饮食护理，多休息，决不能过度疲劳，带环一周内不能弯腰抬重物。枣银耳山药汤和枸杞子乌鸡汤可以滋阴补肾不要有自己的心理负担。一旦你感到不舒服，你应该及时去医院检查和治疗。
何洁
副主任医师
