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事实上，女性穿胸罩有很多错误。一定要注意不要把副乳挤进胸罩里。让我们介绍一下不要把副乳挤进胸罩里。
在最近的乳腺疾病宣传活动中，专家指出，挤压副乳房是乳房日常保健的四个常见误解之一。将副乳房塞进胸罩会使其处于局部血液运行不畅的状态，甚至增加癌症的几率。此外，挤压乳晕周围的痤疮也不利于保持乳房健康。
赘肉塞文胸不能改善胸部
不要低估副乳腺。它也会像乳房一样情绪化。从腋窝到阴部，人体有两条生乳线，但自人类进化以来，只保留了一对乳房，其他副乳房退化。然而，在临床实践中，有些人可以长出两对甚至三对乳房，包括乳头、乳晕和乳腺组织。%副乳腺发生在胸部，多见于腋窝前线。有腺组织的副乳可能会随着月经周期而肿胀和疼痛，也可能会出现副乳腺的良恶性肿瘤。
一旦腋窝发现肿块，就要仔细鉴别是副乳腺肿块还是乳腺肿块向上延伸。
因为副乳腺靠近皮肤生长，或者长得更大，会让人感到腋窝不适，也会影响 可根据个人意愿切除美观。但对于无腺体组织的副乳，平时无症状，不影响身体活动或美观。
专家建议，不要随意挤压副乳，通常尽量不要拉副乳，特别是在佩戴胸罩时，应佩戴合适的胸罩，选择无袖夹克时胸部尺寸不要太窄。 以魔术丰胸为卖点的塑形胸罩强调，佩戴时应将腋窝脂肪全部塞入胸罩，使胸部看起来丰满。然而，这相当于长期挤压副乳，导致局部血液运输不良，也可能发生增生性疾病，增加癌症的机会。
你不知道乳房保健知识 生活需留意
1.戴胸罩不能阻止胸部下垂
胸罩除了作为一种装饰发挥美丽的作用外，对乳房的发育没有影响，也没有其他的医疗保健或治疗效果。现代医学研究已经证实，佩戴胸罩对乳房健康没有任何好处。如果胸罩佩戴方法不当，会带来一些健康问题，特别是市场上常见的聚集胸罩，容易压迫乳房腺体。乳房下垂与乳房体积有一定的相关性。一般来说，乳房曾经或现在更大是乳房下垂的前提，乳房较小的人一般不容易下垂。
乳房下垂是不可逆转的。佩戴胸罩确实可以缓解乳房下垂。一般来说，由于重力的作用，乳房会有下垂的趋势。乳房下垂会影响胸部的血液回流。血液流动很容易沉积在胸部，反过来也会影响乳房的发育。佩戴胸罩可以克服重力对乳房的影响。对于乳房较大的人来说，佩戴胸罩不能防止乳房下垂。短期内佩戴胸罩可能会缓解乳房下垂，但当乳房增大到一定程度时，佩戴胸罩不能防止乳房下垂。
2.没有必要从健康的角度增加钢圈
胸罩是否会放置钢圈主要是出于设计功能，从目前的情况来看，绝大多数运动胸罩不会放置钢圈主要是为了减少运动时的压迫或摩擦。运动内衣的设计更多地考虑了避免胸部在运动过程中的移位、变形等因素，因此也会更加强调胸部的适当压力，而不是更加注重胸部对乳房的支撑，使其更加美观。但适合女孩或中老年女性的胸罩一般不放置钢圈，主要是为了增加穿着舒适性，而放置钢圈的胸罩支撑效果更好。
从乳房健康的角度来看，没有必要增加钢圈。
3.佩戴不当比不佩戴更有风险
聚集胸罩可以使乳房更集中，有些女性可以选择比实际乳房大小稍小的胸罩，王建梅说，选择太紧的胸罩可能会压迫乳房，也会影响胸部血液循环，很长一段时间，可能会增加一些乳腺疾病的可能性，如乳腺增生、乳头抑郁等，甚至可能导致乳腺癌，乳头抑郁也会给女性母乳喂养带来很大的困难。黄荣荣告诉记者，如果胸罩对胸部造成严重压迫，乳头有时会发炎。
对于女性来说，不戴胸罩一般不会产生太大的影响，相反，不当的胸罩佩戴方法会带来一系列的问题。例如，有些女孩乳房发育较早，与同龄人差距较大，有些人害羞选择太小或更紧的胸罩来发挥束身效果，但需要注意的是，这种做法不可取，因为乳房的正常发育过程不会停止，但会导致乳房发育畸形。如果你在乳房发育的早期长时间佩戴紧身内衣，有时会导致乳房发育的位置低于正常人2-3cm，严重影响外观。
4.副乳不是胸罩挤压造成的。
有人认为副乳的出现是因为胸罩太紧，长时间挤压胸部。副乳是一种先天性疾病，是遗传因素引起的，不是长期挤压胸罩的结果。如果母亲有副乳，后代出现副乳的概率会增加。
乳房发育前不容易发现副乳。典型的副乳头有乳头，怀孕后一般比较明显。如果哺乳期有副乳，适当按压可以缓解副乳的症状。副乳是乳腺纤维组织，会有周期性疼痛。副乳发生病变时，如副乳纤维腺瘤、肿块等。，需要及时采取措施处理。如果副乳较大，患者可以通过手术切除。如果副乳较小，没有病变，可以不治疗。
5.避免过紧肩带和隐形带
胸罩肩带或底围太紧是不可取的。为了获得更好的乳房外观，一些女性在穿内衣时经常系紧肩带，以改善乳房。肩带太紧会压迫乳房下部，尤其是带钢支撑的乳房。胸罩的肩带有很多种。建议女性尽量选择肩带较宽的款式。
肩带太细往往会导致肩部和颈椎不适。不建议夏季使用许多女性使用的隐形带。
6.不要迷信纯天然材料
从内衣材料的角度来看，很难简单地用天然纤维或合成纤维来确定内衣的质量，但要注意材料的安全系数、使用性能等，天然材料并不一定比非天然材料好。许多改性合成纤维的使用性能也很好，人们穿着更舒适，材料的吸湿、吸汗效果更好，清洁时的柔软度也更好，这种材料也可以放心使用。从这个角度来看，合成纤维可能并不比天然纤维差。
7.乳房不肿不痛不代表没事。
乳房病变常伴有疼痛，如周期性或不规律的疼痛、跳痛、刺痛、放射性和牵拉性疼痛。有些人认为如果不疼，就不是恶性肿瘤，认为疼痛是恶性还是良性。临床上，许多因疼痛而看病的患者是良性的。相反，大多数恶性肿瘤不会感到疼痛，除非肿瘤压迫神经。大多数疼痛的肿块是 急性乳腺炎、乳腺增生等炎症性良性增生。无痛肿块多见于良性肿瘤和恶性肿瘤，如乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。
8.文胸不合适 影响极大
许多女性在佩戴时将乳房移位，即从外到内移动。因此，乳房的外观非常漂亮，但它会影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺泡沫中的毒素，增加患病的可能性。不合适的胸罩也会引起乳房疼痛。如果长时间使用太紧的胸罩，乳房下方的压力部位会出现血液供应不良和纤维化现象，并形成索条肥厚和疼痛。
穿错内衣的五大危害
1.乳腺增生的罪魁祸首
据了解，大多数乳腺疾病是由胸罩不当引起的，因为乳房分布着大量丰富的血管和淋巴神经，其作用是提供乳房营养和新陈代谢。但如果胸罩太小，会影响血液循环和供应，导致乳房缺血、痉挛，最终导致乳房增生。乳房增生的原因是胸罩，这可能会让很多女性不相信，但事实让你无话可说。
2.乳腺癌
研究表明，经常戴胸罩睡觉很容易导致乳腺癌。
研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩超过12小时的人患乳腺癌的几率是短时间戴胸罩的21倍；如果你甚至睡觉，这个数字会跳到113倍。研究报告指出，美国乳腺癌的发病率逐年上升，这与胸罩的普及有关。
3、威胁颈椎
现在胸罩的风格非常多样化，但正是这些多样化的风格使女性过早地受到颈椎病的威胁。特别是一些胸罩的细带，它会使人体的肩膀，背部肌肉出现不同程度的过早老化。这种症状的产生，除了与胸罩的细带有关外，胸罩的小尺寸也是原因之一。太小的胸罩就像在皮肤上戴一根细铁丝。当人体进行一系列活动时，胸罩经常在皮肤的小范围内摩擦。随着时间的推移，这些肌肉会过度疲劳，导致衰老。
4、压迫胸口
很大一部分女性为了美丽而买了一些太紧的胸罩，因为它可以看起来很大，而且乳沟也很深。然而，产生这种效果的主要原因是挤压。从长远来看，很容易压迫胸部，导致胸闷、气短等情况，严重影响心肺功能。
5.容易胸下垂
通常我们的胸罩是为了覆盖我们的胸部，不受重力的影响，但是，我们发现只要我们举起手拿东西或足够的拉杆，我们的胸罩会向上跑，为了防止向上跑，我们只是放松肩带，这次胸罩没有发挥支撑乳房的作用，所以，随着时间的推移，胸部下垂，所以胸部越丰满，就越容易下垂。
女性朋友知道以上就是不要把副乳挤进胸罩吗？
何洁
副主任医师
