男性出现遗精是正常的,但很多人不知道遗精和滑精。滑精很伤身体,生活中可以试试这些食疗方来改善。
滑精食补
1、羊肉粘稠汤:羊腿肉250克,粘稠50克。羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,然后把水面上的沫沫去掉;置锅中,加清水500克的水,加入其他的东西。加入调味料,用大火煮2分钟,用文火煮30分钟,分开吃。有补肾益气,有固精。主治遗精是肾气虚损、精关不固定的偏阳虚型,精、头晕、肢体冷。
2、龟肉智育仁汤:
龟肉200克,智育仁50克。乌龟活杀,去壳甲、内脏,洗净切碎,放入锅中,加入清水0.5L,加入智育仁,加入黄酒等调味料,用急火煮,去除浮沫,改变火煮30分钟,分开吃。有补肾气,有固精。主治遗精,肾气虚损,精关不固阴虚型,滑精,下午热,口苦,形体枯萎。
3、稠核桃莲子粥:取稠约50克磨成粉末,核桃仁(上锅文火炒焦粉)30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),枣10片(生核)。用冷开水煮糊稠粉、核桃仁粉,煮莲子肉、枣,把糊放入汤中,离开火,温暖后加少量糖服用。具有补脾益肾、固精止遗的作用,适用于脾肾两虚引起的遗精。
如果男性滑动,会非常伤害身体。因此,在生活中多吃这些食疗对身体有很好的调理作用。
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