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女性的性高潮是一件很难找到的事情。许多女性不知道做爱的高潮是什么样子的，更不用说许多男性不明白了。那么如何提高女性的性高潮呢？
一、如何提高女性性高潮
1、性爱要及时停顿
这不像马拉松长跑，中途储存能量，最后冲刺，速度越来越快。但就像一项竞技运动一样，起伏，尤其是起伏，控制节奏是王。性就像一场竞技比赛。总有前奏、关键时刻和冲刺阶段。关键时刻也是决定最终成败的时刻。因此，当有爆发的感觉时，暂停，暂时熄灭导火索，然后在一瞬间恢复，可以显著延长时间。
2.冲刺时向下拉
这有点像停顿的意思。冲刺就像跑车。慢慢加速后，只有松开油门，才能跑到极限。在性行为中，当你性兴趣时，你的弟弟会收缩并为最后的冲刺做准备。这时，你可以请她帮你松开油门--向下拉，这样可以放松紧绷的神经。让性更持久，激情激烈，丰富而陶醉。
3.挤压以减少性兴奋
当你跑到最后时，一场比赛意味着结束。性也是如此。当你的性兴奋达到顶峰时，离结束不远。因此，当她即将冲刺时，立即下跑道，让她把食指和中指放在弟弟的冠沟上下，把拇指放在相应的部位，每次挤3次-四秒钟放松一次，闭上你的气门，反复进行，直到你的兴奋降低。
4.减轻重心，节约体力
身体是革命的首都，体力是身体的首都。但并不是每个人都有运动员的身体储备。在亚健康的盛开中，当今人们普遍缺乏锻炼时，体力的有效分配已成为关键。体力，性的关键因素。如果你一直在消耗体力，总有一段时间。所以，减少你的重心。这可以节省你的体力，放松你紧张的肌肉。让她为你跑一段路，侧卧，女性，坐姿是一个不错的选择。
5.借助外物帮助
性不是一场正式的比赛，要求也不会太苛刻。所以，我们可以使用一些外部的东西来实现最终的目标。例如，使用杜蕾斯最高的避孕套可以使弟弟勃起更持久。你也可以使用外部油，冷敷弟弟也会让你受益很多。
女性性爱的注意事项
1.取悦自己和取悦对方一样重要
有时候，为了怕对方得不到满足，女人会尽力配合对方的需求。但性其实是双方的施与受。如果一味的满足对方，女人最终会变得讨厌那件事。女人要直接向对方解释自己的需求，不要感到内疚或尴尬，因为其实男人喜欢能享受性的女人。当一个男人发现自己的动作能给女人带来幸福时，比任何春药都能让他兴奋。
2、不要假装高潮
为了取悦男人，有些女人可以假装高潮，这让男人无法区分。但当他们这样做时，他们没有想到长期的后果：如果他们不快乐，但假装高潮，这无疑是让男人下次继续重复他的错误行为，因为他错误地认为这样可以让女人快乐。一个女人曾经有过这样的经历：她的伴侣用力摩擦她的阴部，希望她达到高潮，但让她非常痛苦。
她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁了，所以她假装达到高潮，让他停下来。出乎意料的是，每次他用这种粗鲁的方式摩擦她，让她越来越痛苦，最后她无法忍受，不得不告诉他真相。这打击了那个男人，这个女人也很后悔，如果她一开始就明白了。
3.不要忽视男性身体的其他部位
通常，男人似乎可以直接进入，享受它，而不需要任何前戏。事实上，这是他们自己的误解。触摸和戏弄会让男人兴奋，因为当女人这样做时，她们说她们有多喜欢他的身体。有些女人害羞，不敢行动，但绝对没有男人不喜欢女人这样做，所以她们只需要大胆地去做，并立即得到可见的效果。触摸和戏弄很简单，只要你总是用手指滑过他的全身，尤其是大腿内侧和乳头；有时触摸他的下部作为戏弄。此外，女性还可以使用头发、舌头和睫毛来增加戏弄效果。
