过敏性紫癜肾炎吃什么好

　　什么是过敏性紫癜肾炎？

　　过敏性紫癜肾炎（HSPN）是由过敏性紫癜引起的继发性肾损伤，通常经尿常规检查发现，过敏性紫癜患者近一半的人群会发生过敏性紫癜肾炎。HSPN是儿科最常见的继发性肾小球肾炎（首位），同时位居成人继发性肾小球肾炎的第二位。

　　过敏性紫癜肾炎既有过敏性紫癜造成的全身临床表现，如出血性皮疹、胃肠道症状（恶心、呕吐、血便等）、关节痛、关节肿胀等；又有肾脏受累的表现，如血尿、蛋白尿、高血压、肾功能不全等。

　　饮食上该如何注意？

　　饮食作为日常保养的重要手段，既要考虑到过敏性紫癜的营养特点，又要满足肾病低蛋白饮食的要求，那肾病患者日常饮食需要注意哪些呢？

　　去除过敏原

　　过敏性紫癜是常见的由于过敏反应引起的出血性疾病，因此，能够让患者引起过敏的食物或其他异物都要避免接触，如异性蛋白类（鱼、虾、蟹、蛋、奶）、花粉、虫咬等。饮食上要多细心，找出自己过敏的食物，并严格禁止食用。

　　胃肠道症状

　　当出现胃肠道症状时，饮食上要尽量选择对胃肠粘膜损害较小的的食物和烹调方法。此时要选择易消化的清淡食物，避免油腻、高脂肪、或有刺激性的食物，以蒸、煮、烩、炖等少油烹调方式为主。

　　低蛋白饮食

　　未透析以低蛋白饮食为主，避免大鱼大肉，减轻肾脏负担，要保证鱼、禽、肉、蛋、奶等优质蛋白质的摄入，如有必有选择低蛋白米或麦淀粉来替代部分主食。

　　补铁

　　过敏性紫癜肾炎会造成出血性皮疹、血尿，部分患者会出现血便等情况，会造成铁的缺失，在饮食上也要注意铁的补充，尽量选择含铁丰富，容易吸收的食物，如猪血、鸭血及红肉类等。同时，多吃点新鲜的蔬菜、水果（富含维生素C及叶酸、B6等）对促进铁的吸收及改善出血性皮疹的症状也很有好处。