男女
您的位置: 复禾男女 > 夫妻保健 > 正文

性时间不是测量性能力的标准 增加性欲的食物是什么

发布时间:2022-10-24 09:59:10

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

哪个男人不在乎自己的性能力,但有时他们对性能力的判断会受到错误信息的影响,很多男人认为勃起时间短,射精快就示不行。

性爱时间不是衡量男性功能的标准

临床上,有些男性因勃起时间短而担心,到处寻求医生。还有些人胡乱进补,最终让性能力受损。谨记莫以勃起时间论“英雄”。

勃起时间论英雄

要正确判断男性的性能力,首先必须明确正常男性的性反应过程。这个过程是指男性受到性刺激后,从性欲的唤起、阴茎充血勃起、高潮到来、性紧张度的积累到射精,恢复到平静状态的复杂、连续、完整的生理过程。男性性功能中阴茎勃起是最重要的功能,在一次完整的性生活中,勃起的时间也可以理解为射精时间,国外的一项性调查结果表明,随机抽样的491名男子的阴道内射精时间:大多数人(70%)在7分钟之内,只有约1/4的人能够超过10分钟。性时间不是测量性能力的标准 增加性欲的食物是什么

很多人为勃起时间短、射精快而忧愁,这确实是一个实际问题。对于已进入阴道并开始抽动者,究竟应坚持多长时间后射精才属于正常呢?过去有一些错误观念,认为时间长是“猛男”的标准,勃起时间越长就“越猛”。殊不知,长期性勃起不勃起不仅会导致前列腺和会阴长时间充血引起局部不适,还会导致前列腺炎等,损害勃起功能,另一方面,性生活是夫妻双方的事情,如果女性伴侣不习惯长时间勃起的话,长时间可能会引起女性伴侣的反感,引起性冷淡等。因此,过长的勃起时间实质上是百害无利的。

一句话,莫以勃起时间当做判断男人性能力的唯一标准。

那么,多长的勃起时间才是适当的呢?个人差异非常大,从2分钟到1小时不同。现在有明确的规定,如果能射精的话,勃起时间超过1分钟正常的。一般来说,适当的勃起时间可以使夫妇满意的性生活,但持续勃起超过4小时后,应立即就诊,防止阴茎异常勃起造成器质性不可逆损伤。

三个饮食原则可预防性功能障碍

1、多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、适当摄取脂肪

调查显示,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲下降,影响生殖能力。男性因需要脂肪酸的摄入减少,精子的生成受到限制,性欲下降,不育。

3、补充维生素和微量元素

研究证明,维生素a和e是维持功能和延缓老化的维生素。促进睾丸发育,增加精子的生成,提高活力等有决定性的作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

可以增加性欲的食物

科学研究表明,日常生活中很多食物中丰富的营养成分可以促进性欲、调节性感和增强性功能。性时间不是测量性能力的标准 增加性欲的食物是什么这些食物默默地为人们的性福献身,成为人类性爱和谐的使者。但是,因为没有深入研究,所以普通人很少知道什么样的食物性欲。让我们仔细计算一下:富含维生素的食物:维生素6被认为是性维生素。食物来源包括麦芽油、坚果、小麦、小米、芦笋等。严重缺乏维生素6会导致阴茎退化萎缩,性激素分泌减少,丧失生殖能力。常吃富含维生素6的食物可以预防和改善这种情况。

海产品:鱼、虾、贝壳类、海藻类食品。古罗马时代,海产品是滋养性欲的理想食品,尤其是鲨鱼肉,作为性爱的催化剂至今仍有名。科学研究证明,海产品中含有丰富的磷锌等,对男女功能保健非常重要,丈夫一般体内缺锌者,男性精子数量减少,质量下降,伴有严重的功能和生殖功能减少,女性体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。此外,海藻含碘量超过其他动植物。碘缺乏或不足会导致流产、男性功能衰退、性欲下降。因此,即使你不能经常吃海鲜,你也应该经常吃海带、紫菜、裙藻类食物。

蜂蜜:蜂蜜含有生殖腺内分泌素,具有明显的活性腺生物活性。体弱,年高功能减退者,可持续服用蜂蜜产品。

果仁:性学专家发现,在经常吃甜瓜的人中,前列腺疾病很少发生。这是因为甜瓜含有影响男性荷尔蒙的神秘物质。此外,小麦、芝麻、向日葵、核桃、杏仁、花生、松子等也有助于增强功能。有助于增强性功能。

韭菜:又称阳草、壮阳草、长生韭菜,是生长力强的常见蔬菜。性时间不是测量性能力的标准 增加性欲的食物是什么肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有良好的疗效。

鸡蛋:鸡蛋是性爱后恢复精神的最佳还原剂。鸡蛋富含优质蛋白质,是性爱不可或缺的营养物质。能够强烈地消除性交后的疲劳感,并且在体内变成精氨酸,提高男性精子的质量,提高精子的活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

巧克力:巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家发现,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

人的性别是由什么决定的还与X和Y染色体上的什么有关
人的性别是由什么决定的还与X和Y染色体上的什么有关
人的性别主要由性染色体决定,与X和Y染色体上的SRY基因密切相关。男性性染色体为XY,女性为XX,SRY基因位于Y染色体短臂上,是触发睾丸发育的关键遗传因子。1、性染色体决定性别人类体细胞含有23对染色体,其中第23对为性染色体。受精时,卵子携带X染色体,精子可能携带X或Y染色体。若精子携带X染色体与卵子结合形成XX型胚胎,则发育为女性;若携带Y染色体形成X...[详细]
发布于 2025-07-06

推荐阅读

001避孕套哪款最好
001避孕套哪款最好
避孕套的选择需根据个人需求和使用场景决定,超薄型、颗粒螺纹型、延时型、润滑型、药物型等各有优势。主要有超薄型适合追求真实触感、颗粒螺纹型增强摩擦刺激、延时型帮助延长性爱时间、润滑型减少不适感、药物型添加助兴成分等类型。1、超薄型超薄避孕套通常采用聚氨酯材质,厚度可达0.01毫米,能最大限度保留真实触感。这类产品适合注重体验的伴侣,但需注意超薄设计可能增加破裂...[详细]
2025-07-06 16:35
10岁女孩乳房发育了还能长高吗
10岁女孩乳房发育了还能长高吗
10岁女孩乳房发育后通常可以继续长高,乳房发育是青春期开始的标志之一,此时身高增长尚未结束。10岁女孩乳房发育属于正常青春期启动的表现,医学上称为乳房初发育。乳房发育与身高增长受相同激素调控,两者并非对立关系。青春期启动后,女孩身高会经历加速增长期,通常在乳房发育后1-2年达到生长高峰,之后生长速度逐渐减缓直至骨骺闭合。多数女孩在乳房发育后仍能增长15-20...[详细]
2025-07-06 14:55
男人吃什么易产生y精子
男人吃什么易产生y精子
男性适量食用富含锌、精氨酸、维生素E等营养素的食物有助于促进Y精子生成,如牡蛎、坚果、深海鱼等。Y精子的产生与遗传因素、激素水平及营养状况密切相关,但食物无法直接决定胎儿性别。1、牡蛎牡蛎含有丰富的锌元素,锌是精子生成和睾酮合成的必需矿物质。缺锌可能导致精子数量减少和活力下降。适量食用牡蛎有助于维持生殖系统正常功能,但需注意避免过量摄入引发胃肠不适。2、南瓜...[详细]
2025-07-06 08:43
40岁做输卵管复可以吗
40岁做输卵管复可以吗
40岁女性进行输卵管复通手术是可行的,但需结合卵巢功能、生育需求及输卵管损伤程度综合评估。输卵管复通术适用于既往结扎或炎症导致输卵管阻塞但有再生育意愿的女性,手术成功率与年龄、阻塞部位及术后护理密切相关。40岁女性卵巢储备功能通常下降,自然受孕概率低于年轻女性,但若月经规律且激素水平正常,输卵管复通后仍有自然妊娠可能。手术多采用腹腔镜下微创技术,对近端阻塞或...[详细]
2025-07-05 15:45
人的性别是由什么决定的还与X和Y染色体上的什么有关
人的性别是由什么决定的还与X和Y染色体上的什么有关
人的性别主要由性染色体决定,与X和Y染色体上的SRY基因密切相关。男性性染色体为XY,女性为XX,SRY基因位于Y染色体短臂上,是触发睾丸发育的关键遗传因子。1、性染色体决定性别人类体细胞含有23对染色体,其中第23对为性染色体。受精时,卵子携带X染色体,精子可能携带X或Y染色体。若精子携带X染色体与卵子结合形成XX型胚胎,则发育为女性;若携带Y染色体形成X...[详细]
2025-07-06 17:00
001避孕套哪款最好
001避孕套哪款最好
避孕套的选择需根据个人需求和使用场景决定,超薄型、颗粒螺纹型、延时型、润滑型、药物型等各有优势。主要有超薄型适合追求真实触感、颗粒螺纹型增强摩擦刺激、延时型帮助延长性爱时间、润滑型减少不适感、药物型添加助兴成分等类型。1、超薄型超薄避孕套通常采用聚氨酯材质,厚度可达0.01毫米,能最大限度保留真实触感。这类产品适合注重体验的伴侣,但需注意超薄设计可能增加破裂...[详细]
2025-07-06 16:35
青少年排精会不会长高
青少年排精通常不会直接影响身高增长。身高发育主要受遗传、营养、激素水平及骨骼发育状态等因素影响,排精属于正常生理现象,不会干扰生长激素分泌或骨骺闭合进程。身高增长的关键在于生长激素的分泌和骨骺线的状态。青春期男性睾丸会分泌睾酮,促进第二性征发育,但睾酮与生长激素协同作用时反而可能刺激骨骼生长。排精后体内激素水平会短暂波动,但人体能快速自我调节,不会持续抑制生...[详细]
2025-07-06 16:10
男生早熟还能长高吗
男生早熟一般还能长高,但骨骼闭合时间可能提前,最终身高可能受到影响。早熟通常由遗传因素、营养过剩、环境激素刺激等原因引起,表现为第二性征提前发育、骨龄超前等特征。1、遗传因素家族中存在青春期发育提前的遗传倾向时,可能影响男生的生长发育节奏。这类情况需定期监测骨龄,通过均衡饮食和规律运动帮助挖掘生长潜力。若骨龄未完全闭合,在医生指导下使用生长激素可能有助于改善...[详细]
2025-07-06 15:45
16岁女孩能吃毓婷么
16岁女孩不建议自行服用毓婷,紧急避孕药需在医生指导下使用。毓婷属于左炔诺孕酮类紧急避孕药,主要适用于无保护性行为后72小时内补救避孕,但未成年人使用可能存在激素紊乱、月经周期异常等风险。1.激素影响毓婷含大剂量孕激素,可能干扰青春期女性内分泌系统。未成年人生殖系统尚未成熟,服药后易出现撤退性出血、经期提前或延迟,长期反复使用可能导致月经失调甚至卵巢功能受损...[详细]
2025-07-06 15:20
10岁女孩乳房发育了还能长高吗
10岁女孩乳房发育了还能长高吗
10岁女孩乳房发育后通常可以继续长高,乳房发育是青春期开始的标志之一,此时身高增长尚未结束。10岁女孩乳房发育属于正常青春期启动的表现,医学上称为乳房初发育。乳房发育与身高增长受相同激素调控,两者并非对立关系。青春期启动后,女孩身高会经历加速增长期,通常在乳房发育后1-2年达到生长高峰,之后生长速度逐渐减缓直至骨骺闭合。多数女孩在乳房发育后仍能增长15-20...[详细]
2025-07-06 14:55
春天上呼吸道感染症状是什么
刚到春天,我就有点咳嗽,担心是上呼吸道感染,春天上呼吸道感染症状是什么?[详细]

苗微微

苗微微

副主任医师

2025-04-04 13:10
百蕊颗粒和蒲地蓝可以一起吃吗
我最近有些感冒流鼻涕,我想要好的更快些,百蕊颗粒和蒲地蓝可以一起吃吗?[详细]

宋观礼

宋观礼

副主任医师

2025-04-02 11:27
四个多月宝宝拉肚子怎么治疗
四个多月宝宝拉肚子怎么治疗[详细]

居宝芹

居宝芹

主任医师

2025-03-21 16:06
感冒头很晕什么引起的
感冒头很晕什么引起的[详细]

吴建军

吴建军

副主任医师

2025-03-15 14:55
保妇康栓副作用及会有什么后遗症
保妇康栓副作用及会有什么后遗症[详细]

边文会

边文会

主任医师

2025-02-24 16:35
丁桂薏芽健脾凝胶治疗积食吗
最近孩子积食,不想吃东西,听朋友介绍丁桂薏芽健脾凝胶这款药,它可以治疗积食吗?[详细]

张忠浩

张忠浩

主任医师

2025-02-17 15:17
中药妇科消炎药有哪些
阴道痒的受不了碍于没结婚不好意思去妇科门诊,中药妇科消炎药有哪些?[详细]

边文会

边文会

主任医师

2025-02-06 09:59
药流吃益母草颗粒血多正不正常
药流吃益母草颗粒血多正不正常[详细]

冷启刚

冷启刚

主任医师

2025-02-05 16:40
22个月的宝宝咳嗽怎么办才好
我家宝宝22个月了,一直咳嗽,22个月的宝宝咳嗽怎么办才好?[详细]

王海燕

王海燕

副主任医师

2025-01-05 17:05
得了腰椎狭窄怎么治疗
得了腰椎狭窄怎么治疗[详细]

李宏

李宏

副主任医师

2025-01-04 15:16