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现在很多男性在日常生活中不重视自己的健康状况。等到发现异常的时候可能已经是症状蛮严重了，男性的性能力因为生活中的一些习惯而出现降低。具体来说，让我们一起看看！
男性能力下降的原因是什么？
1、饮食
专家指出，饮食过于讲究，生活中有意节食的人，与平时自由饮食的人相比。前者的能量比后者旺盛，性欲也不强。此时，由于自己的性欲不那么强，在饮食方面无法忍受，容易吃得太多，性欲变差。形成恶性循环。
2、烟酒
喝少量酒有助于效果，有助于提高兴趣。
但是，人体血液中酒精含量超过每100毫升40毫克时，人的行动力会变得笨拙，语言不清楚，性欲明显减退。长期酗酒容易导致男性性腺中毒，睾丸萎缩。
3、感情
长期的负面感情，如精神压抑、烦恼等，各种不良的视听感觉产生负面感情，这些感情会降低人的性欲，从长远来看性冷淡。
4、环境
身边的环境因素也会影响男性的性欲，住房条件、工作压力等都会对性欲产生很大的影响，如果回到家之后压力还存在，长此以往性欲自然不会好！
5、体育
美国有一项研究指出，一部分妇女每周会至少参加三次自己喜欢的体育锻炼。其中有一般的人群认为这样有利于唤起性欲，30%的人认为性要求明显增加，更有一小部分人群认为会使得人更容易达到高潮。
何洁
副主任医师
