如何避免泌尿系统感染？多吃这10种食物呵护泌尿健康

对临床泌尿系统感染患者来说，及时治疗很重要，但日常饮食也需要充分重视，正确的饮食可以帮助患者尽快恢复健康现在泌尿系统感染患者可以吃的食物很多，如新鲜水果和蔬菜，下面详细介绍泌尿系统感染患者的饮食。

远离泌尿系统感染，不要错过这些食物

1、芹菜汁

芹菜2500克。将新鲜芹菜洗净，捣碎并绞尽脑汁，加热至沸腾。泌尿系统感染患者每次服用60毫升，每天服用3次。

2、绿豆车前草汤

绿豆60克，红豆30克，车前草，白糖各适量，泌尿系统感染患者加水煮服。清热解毒，利尿通风。

3、蚬肉汤

蚬肉20克，秋海棠30克，冰糖适量，加水共煮，食肉饮汤。清热利尿，治泌尿系统感染。

4、金银花茶

金银花30、50克，甘草末10克，开水浸泡10分钟，泌尿系统感染患者代茶饮之。清热解毒，利尿通淋。可以治疗发热、尿痛

5、柿饼灯心草汤

柿饼2个，灯心草6克，糖适量，煎汤饮食。有清热利尿、通淋止血的效果。可以治疗泌尿系统感染、膀胱炎和血尿患者。

6、冬瓜绿豆汤

新鲜冬瓜500克，绿豆50克，加入适量的糖，煮汤喝。既能清热利尿，又能防暑降温。是防治泌尿系统感染的最佳饮料。

7、豆芽汁

绿豆芽500克，白糖适量。将绿豆芽洗净，捣烂，用纱布压挤取汁，加白糖代茶饮服。可治泌尿系统感染、尿赤、尿频、淋浊等症。

8、栗糊膳食

用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次有温中止泻作用。

9、煸炒小米

将小米煸炒至变黄有香味之后，然后磨成粉末，在分几次给孩子吃，一般一天吃两三次，坚持两三天就可看到很好的效果了。因为小米具有收敛的作用，当然了如果用此方止泻还要注意多给孩子补充水份以免引起去上火

10、胡萝卜汁

如果宝宝不喜欢吃苹果泥的话，也可用半个苹果和一小结胡萝卜一同榨汁给宝宝喝。胡萝卜中的果酸有助于宝宝的大便成形，另外需要指出的是胡萝卜最好先煮熟之后在进行榨，这样更有利于止泻，同时也能起到补水的作用。