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早泄使许多男性患者在他们的性伴侣面前感到自卑和不适应。然而，许多病人不知道早泄是由汽车震动引起的。许多年轻人寻求刺激，但忽略了他们的健康。在日常生活中，我们的男性朋友有什么预防早泄的方法？
车震是年轻人寻求刺激最常见的手段，年轻人认为在床上做爱太中规中矩，长期得不到足够的性刺激，想在野外性生活中增加性刺激。欧洲的一项研究表明，50%的欧洲青年喜欢带着车床做爱，而在台湾，25%的人说只有在车上才能享受性的刺激，日本的一项调查表明，40%的女性希望在车上与恋人分享性福利。
当然，作为增加性爱热情的手段，野外性爱、车床家庭、录像自慰是毫无疑问的，但是如果广泛宣传这种性生活方式作为正常的兴趣，很多年轻人会觉得不这样的话就不能体验性爱刺激是危险的。
车震是环境危险的，在这个狭窄的封闭空间里，呼吸伴随着紧张，这是扩大的冒险快感，紧张的刺激和轻度的罪恶感交织在一起，男性经常担心被窥视受到干扰等，心理上容易兴奋，但从健康的角度来看，车震容易导致男性因压力过大或受到惊吓而早泄。
如果经常发生车震，男性容易发展成精神内容，这是不值得提倡的性生活方式，容易对性双方产生不良影响。预防早泄的有效方法是什么:
1、动作停止法。男性发生射精冲动时，减慢阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，采用分散注意力的语言交流和其他行为，减少射精意识，重新开始新的抽动，重复这个过程，直到夫妻双方满意为止射精。
2、多次射精法。对于年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法是用手淫射精后进行性生活。这样，第二次射精的时间应该明显延迟，性生活不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的效果，但这种方法不适合性功能低下的男性和衰退倾向的中老年患者。
3、使用安全套。避孕套复盖龟头，使其刺激不强，达到延缓射精的目的。如果安全套不满意，可以再增加一个。
4、调整性生活体位。
一般性生活中体位多为男性上下，男性处于积极的位置，大幅度的动作使男性容易射精，不仅男性比女性性格急躁，而且这种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌的性兴奋性。换成女性上下的体位，或者侧面的体位，使男性处于放松的被动体位，不仅能调动女性的感情，幅度小的动作也有助于延缓男性射精。因为女性的动作很温柔。
