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关于预防早泄的问题，相信男性朋友都很重视，想预防早泄，男性朋友们必须开始重视自己身体的日常保健。那么，通常早泄的原因是什么？我们可以用什么方法远离早泄？
男人早泄的4个原因
1、血液系统病症引起：包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如：动脉粥样硬化，动脉损伤。
2、神经系统异常:侧索硬化症肌肉萎缩、重症肌肉无力、帕金森病、脊髓肿瘤、多发性脊髓病变、脊髓硬化等脑周围神经炎也有一定的影响。
3、内分泌系统异常:内分泌疾病类型多样化，其中脑垂体损伤糖尿病、脑垂体功能减退症、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等是常见因素。除此之外，还有甲减症、幼稚病、颅咽管瘤、类无睾症、女性化间质细胞瘤、高泌乳素血症、口服雌激素等。
4、泌尿生殖系统异常：男性泌尿生殖器官的疾病与之关系非常密切。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。泌尿生殖系统的手术和一些损伤会导致阳痿。
男人早泄怎么办？ 记住这7个治疗小妙招
1、射精控制训练
先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。
2、降低龟头敏感度
最简单的方法是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩弱没有效果，按摩时必须适度强度。如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。
3、减少性敏感性
使用避孕套，或者在性交前在阴茎头部外涂药，根据医生的指示，减少阴茎头部感觉神经末梢感觉器的敏感性。延迟早泄发生。
4、转移注意力
在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。
5、锻炼括约肌
小便时，收缩尿道的括约肌，使小便暂时停止5秒，再放松尿道括约肌，使尿液流出。如此反复做，不超过5次。
收缩尿道的括约肌时，两脚跟提起，前脚掌着地，效果更好。
6、牵引阴囊
高度兴奋和高潮时阴囊收缩，睾丸提高，此时向会阴部牵引阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，延长射精时间，不易出现早泄
7、冷热水交替坐浴
每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。
