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滑精是指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症。滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的病态阶段。滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的阶段。隋唐以前医生认为遗精是虚劳造成的。有梦失精、梦漏精、精失精等不同病名。滑精看起来很小，但长时间滑精对患者的危害也很大，容易引起头晕、恐慌、气短、精神衰退等现象。滑精怎么办？吃什么食物有助于治疗？
治疗男性滑精可以吃什么:
(1)芡实核桃莲子粥
稠实研究粉50g，核桃仁(锅文火炒焦研究粉)30g，莲子肉30g(首先用温水浸泡20分钟)，枣10(生去核)。高品质首先用冷开水粘稠粉、核桃仁粉，煮莲子肉、枣，将粉糊放入滚开水中，离火，温暖后加少量糖服用。
具有补脾益肾、固精止遗的作用，适用于脾肾两虚引起的遗精。
(2)莲子煮猪肚
莲子100g，猪肚250g。先把莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。
对于滑精的情况，如果轻微的话可利用饮食疗法治疗，如果严重的话，再搭配药物来治疗。
(3)三子养精粥
金樱、霸盆各30g、五味子15g、粳米50g。首先三药15~20分钟，去渣取汁，用药汁煮米做粥。每天晚上睡觉前吃饭，连续吃一个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。
（4）茯苓苡仁萆粥
茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆10g，冰糖适量。先煎煮汁，然后和茯苓、薏米、粳米一起煮粥。粥熟后加入冰糖。再煮一会儿，就可以吃了。具有清除利湿热的效果，用于湿热引起的遗精。
何洁
副主任医师
