女性如何保护宫颈健康？远离宫颈癌的最佳途径是什么

有这个可能吧，平时不注意个人卫生，在平时的生活中睡眠要充足，每天保证8-10小时的睡眠，营养丰富均衡，不吸烟喝酒，忌辛辣食物，多喝水，多吃富含维生素的蔬果，保持乐观的情绪，定时进行户外活动。要特别注意个人卫生，勤换内裤，但不要过度清洗。

宫颈糜烂，并不是真的烂了，甚至都不是真的病了。宫颈虽然是一个连通阴道和子宫的存在，但从内部来看，它并不是一个单纯的平滑管道，而是分成了两部分，一种是靠近阴道的鳞状上皮细胞，另一种是靠近子宫的柱状上皮细胞。这两种细胞的名字实在不咋好记，所以大家也不需要记住它们，只需要搞清楚一件事：鳞状上皮细胞长得平整干净，而柱状上皮细胞，天生就是一副长烂了的样子。如果有机会看到宫颈内部靠近子宫部位的样貌，你一定会感到大吃一惊，因为在那个柱状上皮细胞的领地，说它看起来一片糜烂真的不为过。宫颈中有一个自带糜烂特效的细胞，那就是住在子宫门口的柱状上皮细胞。这群不咋好看的细胞虽然生存的位置有点偏远，但也不是一成不变的。在和鳞状上皮细胞交界的位置（医学上给这里命名为“鳞柱交界区”），两种细胞其实是在互相争地盘的，一旦遇到合适的契机，柱状上皮细胞就会迅速繁殖起来。至于能给柱状上皮细胞发育提供契机的，就是我们熟悉的雌性激素。青春期之前的女生卵巢功能不完善，雌性激素较低，柱状上皮细胞就老实地待在距离子宫更近的位置。而在一切发育成熟，开始来月经后，柱状上皮细胞受到雌性激素的鼓励，争先恐后地往外发展。

性生活太多会导致宫颈糜烂吗，真的假的啊？且不说这宫颈糜烂到底是何方神圣，光靠一个病就能看出对方私生活如何，难不成是医学和玄学搞了跨界联动？应该有很多女孩子对妇科病的恐慌，都是从宫颈糜烂开始的，因为这名字太吓人了，想想身体里有一部分烂掉，这谁扛得住？所以我在这里要先给大家一个肯定的结论：宫颈糜烂，并不是真的烂了，甚至都不是真的病了。宫颈虽然是一个连通阴道和子宫的存在，但从内部来看，它并不是一个单纯的平滑管道，而是分成了两部分，一种是靠近阴道的鳞状上皮细胞，另一种是靠近子宫的柱状上皮细胞。这两种细胞的名字实在不咋好记，所以大家也不需要记住它们，只需要搞清楚一件事：鳞状上皮细胞长得平整干净，而柱状上皮细胞，天生就是一副长烂了的样子。如果有机会看到宫颈内部靠近子宫部位的样貌，你一定会感到大吃一惊，因为在那个柱状上皮细胞的领地，说它看起来一片糜烂真的不为过。宫颈中有一个自带糜烂特效的细胞，那就是住在子宫门口的柱状上皮细胞。这群不咋好看的细胞虽然生存的位置有点偏远，但也不是一成不变的。在和鳞状上皮细胞交界的位置（医学上给这里命名为“鳞柱交界区”），两种细胞其实是在互相争地盘的，一旦遇到合适的契机，柱状上皮细胞就会迅速繁殖起来。至于能给柱状上皮细胞发育提供契机的，就是我们熟悉的雌性激素。青春期之前的女生卵巢功能不完善，雌性激素较低，柱状上皮细胞就老实地待在距离子宫更近的位置。而在一切发育成熟，开始来月经后，柱状上皮细胞受到雌性激素的鼓励，争先恐后地往外发展。