性生活是一件让人愉悦的事情,和谐的性生活可以提高夫妻感情,也有利于内分泌,让身心保持在健康状态。但性生活有各种事项,若没有注意反而会伤害身体。就如盖被子。有人认为性生活大汗淋漓盖被子会影响性生活进度。到底进行性生活是否要盖被子一起了解一下。
进行性生活要盖被子吗?
一般来讲进行性生活是否要盖被子,因人而异。若是在炎热的天气。不需要盖被子,盖被子容易使身体出汗量增多,反而使不适感增加。若在寒冷的冬季盖上被子能避免体温下降,防止出汗后寒冷入侵导致感冒。但具体需要根据个人情况决定,若感觉盖被子会影响性生活质量,可以不盖被子。
性生活有哪些注意事项?
1、注意频率
注意性生活次数不能过多,适当性生活可以愉悦身心,过于频繁的性生活会导致彼此疲劳,甚至会导致精气亏损,影响精子质量,甚至会出现腰酸背痛等不适。
2、注意卫生
性生活前后要做好卫生清洁,男女双方要清洗生殖器,避免细菌附着导致炎症感染。此外性生活后女性要马上排尿,可以让尿液将停留在尿道中的细菌冲刷出体外,有效防止尿路感染。但注意男性不能马上小便,因为男性生殖器官充血没有完全消退,尿道括约肌收缩没有完全消除,此时排尿会导致尿道阻力升高,出现排尿困难,甚至会导致尿液反流。
3、注意补充营养
很多人在进行性生活后没有注重营养物质补充,让身体过度亏损导致虚弱。所以平时要保持营养均衡,主要以蛋白质、维生素、矿物质食物为主。
4、注意多喝水
事后来杯温开水可以补充水分,一场性生活会使身体器官处于充血高度兴奋状态,而且机能消耗过多,水分流失过快,事后喝杯温开水能快速让器官恢复正常,并且防止第2天出现疲劳感。
温馨提示,性生活虽然能让人愉悦,但若是没有做好注意事项会给身体带来伤害,因此要警惕。此外若没有怀孕打算或者有阴道炎,性生活时要佩戴避孕套,既能防止意外怀孕,也能避免细菌交叉感染导致阴道炎。
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