男性最害怕的是勃起功能障碍,这会影响夫妻关系。性功能障碍的原因有很多,如心理因素和生活环境。让我们了解一下。
影响男性性功能的因素有哪些?
过度依赖*
相信大家对*一点也不陌生,有壮阳作用,能提高男性的性能力,有些男性会过度依赖*,如果是糖尿病引起的全身血液循环不畅引起的勃起功能障碍,那就是多吃*无法缓解。
长时间打鼾
打鼾是指睡眠呼吸暂停综合征,导致血液供氧不足,影响内脏健康和性功能。研究发现,长期打鼾的男性性欲下降的风险约为69%。
长时间骑自行车
长时间骑自行车或骑马会影响骨盆底的神经系统。座椅狭窄坚硬,会损伤血管。为了减少骑自行车的时间,必要时去医院做骨盆底检查。
不健康的饮食
只要饮食合理,就能降低勃起功能障碍的风险,多吃新鲜蔬菜水果,以谷物为主食,保持血管健康,促进氮氧化物的产生,扩张部分血管,必须调整饮食,不能吃垃圾食品。
5.吃太多盐
如果吃太多盐会导致心血管疾病,最终导致勃起功能障碍,心血管往往伴有高胆固醇、高血压,导致血管硬化,增加中风风险,会直接损害生殖器官神经系统,应适当锻炼,改善健康问题。
6.牙齿很好地清洁牙齿
研究表明,15%的勃起功能障碍患者会患牙周炎。当口腔发炎时,合成酶会减少。这种酶会形成大量硝酸,直接影响血液流动。当血液循环不良时,它不能唤起性欲。养成良好的口腔卫生习惯,保持口腔卫生。
温馨提示
千万不要看太多色情片,否则会造成心理问题。如果看太多色情片,会改变大脑机制,甚至导致男性上瘾。学会释放压力,避免长时间抑郁焦虑,不要过分关注性功能,保持平和的心态。做好养生,吃营养早餐。
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