女性缺乏性生活易得乳腺增生吗？预防乳腺增生从这几个方面入手

这些乳房反应是对乳房功能的调节。如果长期缺乏性活动，就会缺乏这种生理调节，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌。因此，夫妻之间应该有规律的性生活。

乳腺小叶增生是女性常见的乳腺疾病。有资料显示，乳腺增生的发病率较高，如30岁以上、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活少等。由此可见，乳腺小叶增生与性活动密切相关。

从"性"从以下几个方面入手：

首先，要及时结婚生子。

我们应该提倡晚婚晚育，但不应该太晚。女性最好在28岁结婚，在30岁之前分娩，过晚分娩也不利于优生学。因为晚育妇女面临着更多的生育风险和不利因素。

其次，避孕要做好。

因为在怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕酮会刺激乳腺增生。如果流产，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，容易形成小叶增生。

三是房事有规律。

乳房性来说，乳房不仅是哺乳器官，也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化:性兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大丰满；性持续时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达到顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后乳房增大逐渐恢复原状。

这些乳房反应是对乳房功能的调节。如果长期缺乏性活动，就会缺乏这种生理调节，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌。因此，夫妻之间应该有规律的性生活。

最后，母乳喂养。

母乳喂养可以降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。