男人的性生活正常多久?性生活时间,女人是否达到高潮,这是每个男人都非常关心的问题,夫妻性生活不和谐的常见原因是男人射精太快。由于性生活时间太短,女性很难达到性满足,这也会影响性生活的质量,甚至导致夫妻不和谐,那么男性的性生活正常多久呢?
男人的性生活多久正常?
专家说:一般健康男性平均性生活时间为6分钟,但调查显示,76%的男性在2分钟内射精,25%的男性可以持续10分钟左右,只有少数人能持续30分钟以上。
那怎样延长性生活时间呢?
1.男性最常用的方法是在达到高潮之前拔出阴茎。这种方法要求男性预感高潮即将到来。一般来说,这并不难做到。一旦产生这种感觉,必须立即停止任何刺激。当然,在这个过程中,女性也需要理解和合作。几分钟后,勃起的硬度略有降低,可以继续。
2.生活方式 使用质量更高但质地更厚的避孕套。厚避孕套有助于降低阴茎头的敏感性。同时,厚而紧的避孕套也可以降低感染性疾病的风险。
3.药物法 另一种降低阴茎头敏感度的方法是使用。这种软膏的作用是麻木阴茎头,让你在床上坚持更长时间。
4、手术,"背神经阻断术",针对性交时间短的问题,治疗效果显著。
5.改变性交姿势。侧卧、女上坐可以延长性交时间,因为男性用力少,肌肉松弛。
以上是男性性生活的正常时间,最后专家提醒:事实上,性生活的长度并不重要,重要的是双方可以得到性满足是完美的性生活,如果不能满足双方,那么应该及时到正规的男性专科医院治疗,以免影响双方的感情,造成不可弥补的严重后果。
马晓斌
主任医师
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