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首先要说明的是，正常、规律的性爱非但不是妇科病的罪魁祸首，反而有助于保持女性生殖系统健康。 比如说，近年来不少国外研究都表明，男性精液中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质--精液胞浆素，它能阻止某些细菌核糖核酸的合成，从而抑制细菌生长，甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。对于那些有正常性生活且不使用安全套的妇女而言，每周一两次让精液有规律地进入阴道，经子宫颈到达子宫及输卵管，能对这些部位起到消毒、杀菌作用，从而降低其患妇科病的几率。这有国外的研究为证 100 位结婚 30 年以上、每周有一两次和谐性生活的妇女进行调查，发现患妇科病者仅占 10% ，大大低于没有性生活者。而在之前英国伦敦举行的防癌治癌科学讲座会上，研究人员更是提出:"精液在保持女性激素水平的完全平衡方面起着关键作用，可以预防或减少乳腺癌的发生。
阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎的几率也会大大增加性生活间隔过长或多年没有性生活的女性。" 同时，美妙的性生活给人的刺激是多方面的，尤其是对女性。性爱能促使她们体内性激素分泌增多，促使生殖器官发育，使乳房增大，脂肪沉积，皮肤柔嫩细腻。 当然，性生活过频、没有固定的性伴侣，则对健康有害。众所周知，性伴侣过多、过早开始性生活、性爱次数过频的妇女，患宫颈癌的几率较大。因此，万事都应有个度。 要避免不洁性爱，个人卫生一定要注意，关键是方法得当。女性最好用清水清洗下身，千万别乱用一些所谓的"清洁剂"，过度使用会影响阴道的酸碱平衡，容易引起菌群紊乱，使正常的非致病菌能够维持阴道弱酸环境，抑制致病菌的大量死亡，使致病菌有机可乘，导致妇科感染。
