男女
您的位置: 复禾男女 > 生殖科普 > 计划生育 > 正文

夫妻性生活和谐都有哪些好处 夫妻性生活和谐对身体有15大益处

发布时间:2022-06-10 18:30:00

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

说到夫妻性生活,也是一件私事,但也许很多人不知道性生活对健康有15大好处。健康和谐的性生活可以维持长寿,预防疾病。真的有很多好处。让我们来看看夫妻性生活的15大好处。

和谐的夫妻性生活对身体有15大好处

1.保护男性心脏。贝尔法斯特女王大学的一项研究表明,男性每周做三次性行为可以降低患心脏病的风险。夫妻性生活和谐都有哪些好处 夫妻性生活和谐对身体有15大益处这项研究还表明,定期性行为可以减少男性中风的一半。

2.有效减肥。30分钟的性可以燃烧200卡路里,让人轻松减掉多余的脂肪,保持苗条诱人的身材。

3.有助于睡眠。爱抚和性可以释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻在玩耍后迅速入睡。

4.防漏尿。性可以增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,有效预防尿失禁。

5.缓解疼痛。性应该没有痛苦,一切都是收获。高潮过后,垂体会分泌内啡肽,有助于缓解身体疼痛,关节疼痛和月经疼痛也可以缓解。

6.月经规律。哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家发现,如果女性每周至少做一次性,月经周期会更有规律。

7.放松。马萨诸塞州的妇科专家说,性可以有效抑制焦虑,因为夫妻之间缓慢而温柔的爱抚可以让人平静下来,忘记悲伤。

8.缓解压力。与其大喊大叫,不如通过性来释放烦恼。许多美国心理学家认为幸福的性是摆脱压力的最好方法之一。夫妻性生活和谐都有哪些好处 夫妻性生活和谐对身体有15大益处

9.用就进,不用就退。美国婚姻专家戴维斯指出,性能力也是一种技术。性爱次数越多,可以刺激性激素越多,增强性欲,锻炼性能力。

10.发泄。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪和行为的好地方。性生活幸福的夫妻很少有极度压抑的暴力。

11.增强信心。美国旧金山性专家桑德尔说,如果一个人在床上表现良好,不仅会让伴侣更快乐,还会感到自信和力量。

12.预防癌症。据《美国医学会杂志》报道,男性射精越多,患前列腺癌的越小。

13.感受幸福。最近的一项国际研究表明,性可以让人感觉比金钱更幸福。夫妻性生活和谐都有哪些好处 夫妻性生活和谐对身体有15大益处有规律性生活的夫妻感到幸福,就像每年多赚10万美元一样。

14.延缓衰老。苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说,积极的性生活可以延缓衰老,让人永远年轻。

15.保持牙齿健康。精液中含有锌、钙等能保护牙齿的物质,使牙齿更白、更坚固。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

60岁一70岁老人走路
60岁一70岁老人走路
60岁至70岁老人每天可步行30-60分钟,具体时长需根据个人健康状况调整。步行有助于增强心肺功能、改善关节灵活性和调节情绪,但需避免过度疲劳或关节疼痛。步行速度建议保持在每分钟90-120步,相当于每小时3-5公里。体质较好的老人可选择快走或间歇性变速行走,膝关节不适者应减少上下坡路段。清晨或傍晚气温适宜时锻炼更安全,夏季需避开正午高温。随身携带温水补充水...[详细]
发布于 2025-07-26

推荐阅读

输卵管有炎症怎么处理
输卵管有炎症怎么处理
输卵管炎症可通过抗感染治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理、日常护理等方式处理。输卵管炎症可能与病原体感染、邻近器官炎症蔓延等因素有关,通常表现为下腹痛、异常阴道分泌物等症状。1、抗感染治疗输卵管炎症多由细菌感染引起,需遵医嘱使用抗生素。常用药物包括注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片等。头孢曲松钠对淋球菌感染效果显著,左氧氟沙星可覆盖支原体感染,甲硝...[详细]
2025-07-25 17:00
血精症怎么可以完全治愈
血精症怎么可以完全治愈
血精症可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗及中医调理等方式完全治愈。血精症可能与生殖系统感染、精囊炎、前列腺炎、外伤或肿瘤等因素有关,通常表现为精液带血、射精疼痛、会阴胀痛等症状。1、药物治疗血精症若由细菌性感染引起,可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素控制炎症。若存在非感染性炎症反应,可配合塞来昔布胶囊缓解疼痛。对于精囊充血患者,云...[详细]
2025-07-25 09:57
输卵管有炎症咋办
输卵管有炎症咋办
输卵管炎症可通过抗生素治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理和生活方式调整等方式改善。输卵管炎症可能与细菌感染、邻近器官炎症蔓延、手术操作不当、卫生习惯不良、免疫力低下等因素有关,通常表现为下腹疼痛、异常分泌物、发热、月经紊乱、性交疼痛等症状。1、抗生素治疗细菌感染引起的输卵管炎症需遵医嘱使用抗生素,如头孢克肟分散片、阿奇霉素片、左氧氟沙星片等。头孢克肟分散片对...[详细]
2025-07-25 09:08
血精症一般排几次干净
血精症一般排几次干净
血精症一般排精1-3次后可逐渐干净,具体次数与病因及个体恢复能力有关。血精症可能与精囊炎、前列腺炎、尿道损伤等因素相关,表现为精液中混有血液,建议及时就医明确诊断。生理性血精或轻微炎症引起的血精症,通常在1-2次排精后血液成分减少或消失。这种情况下,身体可能通过自然代谢和局部修复使症状缓解。适当增加水分摄入、避免剧烈运动及禁欲一段时间有助于恢复。若由轻度充血...[详细]
2025-07-24 14:55
输卵管有炎症一般是因为什么引起
输卵管有炎症一般是因为什么引起
输卵管炎症通常由细菌感染、邻近器官炎症蔓延、宫腔操作感染、性传播疾病、免疫力下降等因素引起。输卵管炎症可能与病原体感染、盆腔炎症、手术创伤、不良卫生习惯、免疫功能异常等原因有关,通常表现为下腹疼痛、异常分泌物、发热、月经紊乱、不孕等症状。1、细菌感染细菌感染是输卵管炎症最常见的原因,主要包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等病原体。这些细菌通过性接触进入生殖道,上行感...[详细]
2025-07-24 14:06
13岁女孩可以穿超短裤吗
13岁女孩可以穿超短裤吗
13岁女孩可以穿超短裤,但需结合场合、气候及个人舒适度综合判断。超短裤的穿着主要与活动自由度、温度适应、服装搭配、安全防护、家长引导等因素相关。1.活动自由度超短裤适合运动或炎热天气时穿着,能提供较好的肢体活动空间。跑步、打球等户外活动时,短裤可减少束缚感,但需注意避免剧烈运动导致皮肤摩擦损伤。2.温度适应夏季高温环境下,超短裤有助于散热防暑。若在空调房或早...[详细]
2025-07-26 13:41
春心荡漾怎么回复对方
春心荡漾时回复对方需要兼顾真诚与分寸感,可根据关系亲密度选择幽默调侃、委婉回应或直接表达。关键在于保持自然态度,避免过度解读或给对方造成压力。1、幽默化解用轻松玩笑缓解暧昧氛围,比如回复春风十里不如您这类带诗意的调侃,既回应情绪又不显轻浮。适用于关系未明确阶段,能有效降低双方尴尬感。注意玩笑尺度避免低俗,可结合当下聊天语境设计双关语。2、委婉试探采用似是而非...[详细]
2025-07-26 13:16
知道腹径怎么算腹围
腹径无法直接换算为腹围,两者属于不同维度的腹部测量指标。腹径通常指腹部前后径或左右径的直线距离,而腹围是绕腹部一周的周长,需使用软尺实际测量。腹径多用于医学影像检查中描述器官大小,如B超报告中的胎儿腹径指腹部横断面最大前后距离。腹围则是临床评估肥胖、妊娠监测的常用指标,测量时需保持软尺水平贴紧皮肤,在呼气末于肚脐水平绕腹一周。计算腹围无统一公式,因个体腹部形...[详细]
2025-07-26 12:51
血精自愈需要多长时间
血精自愈需要多长时间
血精自愈通常需要7-30天,具体时间与病因、个人体质等因素相关。血精可能由精囊炎、前列腺炎、外伤或性生活过度等因素引起,轻微情况下可自行恢复,若持续超过1个月需就医排查病理性原因。生理性血精多见于性生活频率过高或轻微黏膜损伤,通常7-10天可逐渐消退。期间应避免性行为及剧烈运动,保持会阴部清洁干燥,适当增加水分摄入有助于代谢。部分人群因毛细血管脆弱可能出现反...[详细]
2025-07-26 12:26
小便怎么才不会溅
小便怎么才不会溅
减少小便飞溅可通过调整排尿姿势、控制排尿速度、选择合适高度等方法实现。主要有保持坐姿排尿、控制尿流速度、调整马桶高度、使用防溅工具、及时清洁等措施。1、保持坐姿排尿男性采用坐姿排尿可显著降低飞溅概率。坐姿时尿道口与马桶水面距离缩短,尿流冲击力减弱,尤其适合行动不便或夜尿频繁者。建议养成坐便习惯,公共场所若无坐便器可半蹲姿势降低高度。2、控制尿流速度排尿时放松...[详细]
2025-07-26 12:02
阴虚体质调养怎样合理饮食
阴虚体质调养怎样合理饮食[详细]

马小丽

马小丽

副主任医师

2025-04-10 14:00
什么是麝香的功效与作用
什么是麝香的功效与作用[详细]

陈玉静

陈玉静

副主任医师

2025-03-30 15:51
两腿酸软无力没精神是什么原因引起的
两腿酸软无力没精神是什么原因引起的[详细]

牛建海

牛建海

主任医师

2025-03-28 17:05
阴阳不和阴气太重怎么治疗
阴阳不和阴气太重怎么治疗[详细]

牛建海

牛建海

主任医师

2025-03-26 15:00
清宫后白带褐色
我前段时间做了清宫手术,身上总是不干净,清宫后白带褐色?[详细]

巩丽

巩丽

主治医师

2025-03-02 18:15
两个月宝宝腹泻怎么办
两个月宝宝腹泻怎么办[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-02-28 15:46
来姨妈前有什么征兆
来姨妈前有什么征兆[详细]

李云波

李云波

主任医师

2025-02-10 15:29
山楂和白萝卜汁加红糖熬宝宝能不能喝
山楂和白萝卜汁加红糖熬宝宝能不能喝[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-01-31 19:01
月经成褐色什么引起的
月经成褐色怎么回事[详细]

边文会

边文会

主任医师

2025-01-25 19:45
肾和性功能有没有关系
肾和性功能有没有关系[详细]

陈武山

陈武山

主任医师

2025-01-13 14:21