据美国"今日生理"性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现,有规律的性生活可以调节月经。这是因为性生活可以让女性从伴侣那里获得有益的信息素,从而影响她们的内分泌状况。性生活越规律,雄激素分泌水平越稳定,月经周期等相关生理反应越稳定。
夫妻每周至少生活一次
事实上,刚才提到的性爱次数只是一个大致的数字,并不是每个人都必须这样做。从女性健康的角度来看,月经周期可以调整到29岁.5天是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。
其实性生活的次数并不是固定的,因为不同时期的人精力和身体状况不同,不能一概而论。
夫妻一周生活几次才正常
一周3-5次,20-30岁的夫妻;
31-40岁的夫妻,一周3-4次;
41-50岁的夫1-50岁的夫妻;
51-55岁的夫妇每周1-2次;
56-69岁的夫妇平均每周一次。
性生活的最佳时间是什么?
早上——这是男人最喜欢的做爱时间,因为大多数男人早上醒来时都会勃起。但许多女性的观点恰恰相反。女性在做爱的过程中更注重情感吸引力和享受,所以她们很难容忍自己亲吻,面对面地低语而不刷牙。此外,早上的时间往往很匆忙,很难慢慢预热,往往很快进入角色,快速决定,没有温柔和私人的语言。
中午-这次做爱非常适合体力。早上3个小时的工作不会压垮我们,下班后和爱人见面也不会有什么味道。我们匆匆走进房间,迫不及待地锁上门,热情地接吻,让激情燃烧。
午睡-这个时候做爱对男人来说是非常合适的,因为女人经常抱怨男人做爱后马上睡觉。即使在深夜,他们也应该和女伴温柔地说话,这样他们才有权闭上眼睛。但是当你午睡的时候,你做爱后会立即昏昏欲睡。没有人会责怪他。
晚上——这应该是吃晚饭的时候了。如果你充满了性行为,它会带来极度的疲劳再加上黑暗的天空,你会感到困倦,没有出去的好心情。所以如果你选择在这个时候做爱,最好不要急于吃晚饭,然后一起出去散步,找一家美味的餐厅。
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