性生活是夫妻必不可少的调味品,但年轻夫妇不注意生活中的小细节,给身体带来健康风险。性生活后他们不能做什么。
性生活后不能做什么?
1、立马吹风
性生活相当于做剧烈运动,会让人出汗。如果直接吹空调或风扇,很容易让细菌利用削弱调节体温的能力,导致感冒。此外,如果直接吹冷风,全身打开的汗腺会突然关闭,汗腺会直接停留,不能正常排出,最终诱发疾病。
2、马上入睡
性生活后,身体很累。许多夫妇会直接转身睡觉,认为这会迅速消除疲劳事实并非如此。这将使疲劳持续到第二天。在性生活中,从性兴奋到性高潮结束通常持续约20分钟。在性活动过程中,交感时间一直处于高度紧张状态,性激素分泌非常旺盛。肾气管一直处于充血状态,身体的其他组织和器官也参与了这一过程,如血压突然升高、心跳加快、呼吸加深全身皮肤、血管扩张、排汗增加、身体消耗增加、影响正常新陈代谢等。当你立即入睡时,你不能适应身体,这不仅不能使你的精力迅速恢复正常,而且会使你的疲劳越来越严重。
3、马上排尿
男性性生活后不能立即排尿,否则会对前列腺造成一定的损害。男性尿道长而弯曲,增加尿液通过的阻力,延长其时间。性生活结束后,阴茎海绵体充血尚未完全消退,强迫尿肌和尿道括约肌的收缩力尚未完全消除,从而增加尿道阻力,导致排尿困难。急于排尿会增加尿道压力,含有代谢废物和细菌的尿液会逆流到前列腺,从而诱发前列腺炎或前列腺增生。
立即喝冰镇饮料
性生活后,你会感到口干和身体干燥和炎热。如果你立即喝冰饮料,它会对生殖系统造成伤害。由于性兴奋时内分泌和神经系统发生变化,交感神经兴奋,胃肠道血液减少。当胃肠粘膜充血尚未恢复正常时,如果立即饮用冰饮料,胃肠粘膜会突然变冷,造成损伤。
温馨提示
做爱后不能做上述事情,否则会对身体造成伤害,保持身体温暖。如果你感到口渴,你可以喝少量的冷开水或温开水,尽量不要喝冰饮料或冰水。
何洁
副主任医师