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性生活是男女交往中必不可少的润滑剂。大多数男人和女人在做爱时都是随意的，但他们在做爱前后都不太注意，但他们不知道有些事情需要知道和注意。如果他们能注意到这些事情，他们不仅可以提高性生活质量，还可以确保身体安全。
男女做爱要注意什么？
一、注意卫生
无论是性生活前后，都需要清洁生殖器官，因为生殖器官会附着一些细菌，如果不清洁，然后这些细菌进入女性阴道并形成交叉感染，很容易让男性和女性患有生殖器官疾病，所以性生活前后清洁，用水清洁可以确保安全。
二、注意避孕措施
对于不打算怀孕的妇女，应采取避孕措施，避孕措施可以防止意外怀孕，毕竟，一旦意外怀孕选择堕胎，对身体非常不利，如果妇女堕胎会损害子宫，甚至导致子宫疾病。
三、注意不要马上洗澡
在性生活的过程中会有出汗，很多人会通过洗澡来消除出汗带来的不适，但因为身体出汗，毛孔会打开，此时如果立即洗澡很容易感冒，甚至有些因为血管扩张和心脑血管疾病。
不能马上喝冷饮
做爱后，因为出汗多，身体热，喝冷饮可以让身体感觉清爽，但知道在做爱的过程中，血液会流向心脏，做爱后，血液会慢慢流向各种器官，如果喝冷饮会因为胃血供应不足而导致胃肠道疾病。
五、注意控制
一些年轻男女性欲强烈，性生活多次，但男女都要注意控制性生活的次数。
过于频繁的性生活对身体有害，尤其是男性。男性性生活时，前列腺会充血，过多的性生活会使前列腺反复充血，最终容易诱发前列腺疾病。
温馨提示，适当的性生活可以让彼此快乐，但要知道性生活和性生活后的一些事情要注意，多注意，多注意，可以确保性生活后不会发生事故。不要认为性生活只是一种简单的身心方式，可以随时随地进行，也不要太注意，在生活中有很多人因为不注意和事故，所以不能被低估。
